Pansexualidade: o que é e fatos que você precisa conhecer

Hoje em dia, entendemos que as formas de se relacionar e viver a sexualidade são singulares para cada um de nós. Nesse sentido, precisamos compreender e respeitar cada uma delas. Você sabe o que é pansexualidade? Continue a leitura e descubra mais sobre o assunto com informações da psicóloga e sexóloga Keila Oliveira. Confira!

Índice do conteúdo:

O que é pansexualidade?

“Pan” significa “todos”. Keila explica que o termo pansexual é usado para designar os indivíduos que sentem desejo ou atração sexual por outra pessoa independente da forma de expressão ou gênero atribuídos a ela. Em suma, pansexualidade tem a ver com se relacionar sem limitações de gênero ou identidade. Simplesmente, se relacionar com pessoas!

A psicóloga e sexóloga chama atenção para a necessidade que temos de nos enquadrar em um grupo, descobrir “quem somos”. Heterosexual, homosexual, pansexual, bisexual… Existem muitas formas de se relacionar e expressar, mas a questão é que nenhuma dessas terminologias dá conta de explicar a complexidade da sexualidade humana.

6 fatos sobre a pansexualidade

São conceitos complicados, e é normal que surjam dúvidas. Pensando nisso, separamos informações importantes sobre a pansexualidade que podem te ajudar a entender esse universo. Dê uma olhada!

  1. Pansexual é diferente de bissexual: bissexual é quem se interessa por dois gêneros (masculino e feminino). Já os pansexuais se relacionam com qualquer gênero, cis ou transexual.
  2. Pansexualidade se trata de pessoas: muitos acreditam que um indivíduo pansexual pode sentir atração por animais ou plantas, mas isso é um erro! Trata-se do desejo por pessoas, com quem se pode ter uma relação consensual. “Toda a confusão é que, como é um termo autorreferente, muita gente vai se designar como pansexual e acrescentar o que lhe vier à cabeça”, aponta Keila.
  3. Ser pansexual não significa estar confuso: não tem a ver com ainda decidir entre ser hétero ou homossexual. Pansexualidade tem a ver com não se sentir confortável em escolher um parceiro restringindo-se ao gênero.
  4. Não é ter desejo a todo momento: atrair-se por todos os gêneros é diferente de sentir desejo por todas as pessoas sempre. Pansexuais podem ter uma relação monogâmica e não devem ser vistos como promíscuos por conta de sua orientação sexual.
  5. Há muito o que aprender: novas manifestações da sexualidade humana, como a pansexualidade, ainda precisam ser muito estudadas pela psicologia. Ainda, Keila aponta para uma tendência de aumento dos termos que buscam encaixar os indivíduos em um grupo.
  6. A bandeira pansexual é única: a bandeira que representa a pansexualidade é composta por três cores: rosa, que representa mulheres, azul, que representa homens, e amarelo, referente a pessoas não-binárias.

Viu só como tem muito mais por trás da sexualidade do que podemos imaginar? Por isso é tão importante nos informarmos e buscarmos ser cada vez mais inclusivos com todos os grupos.

Vídeos e relatos sobre a pansexualidade

Para saber mais sobre o assunto, vale conferir os vídeos que separamos para você. Dê uma olhadinha!

Afinal, o que é pansexualidade?

Nesse vídeo, um casal explica o que é ser pansexual, esclarece dúvidas e te deixa por dentro do assunto. Eles ainda contam como o processo de conhecimento da pansexualidade é complexo. Confira!

O que as pessoas pansexuais estão cansadas de ouvir

Desvendar os mitos que envolvem essa orientação sexual é essencial! Por isso, trouxemos esse vídeo que trata de forma descontraída os pensamentos errôneos em relação à pansexualidade.

Descobrindo mais sobre o assunto

Que tal conhecer as diferenças entre pansexualidade e outras formas de expressar a sexualidade? Aqui, você pode! Acompanhe esse vídeo e abra a cabeça para aprender muito.

Aprendendo e se informando

Confira, nesse vídeo, a youtuber Dani Cruz contando como é sua experiência, como ela já errou antes de entender o que é ser pansexual e ainda veja polêmicas sobre o assunto.

O que pansexuais gostariam que você soubesse

Esse vídeo vai te ajudar a compreender melhor o que é e qual a melhor forma de agir diante da pansexualidade. O mais importante é respeitar e se informar!

Conseguiu entender mais sobre a pansexualidade? Sabemos que é um tema complexo, por isso vale sempre buscar novas informações. Confira também fatos sobre a demissexualidade e quebre seus tabus!

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8 receitas de hidratação com cenoura para pele e cabelo incríveis

A cenoura contém vitaminas do complexo A e B, além de possuir betacaroteno, que traz benefícios para os cabelos e a pele. Por esse motivo, fazer hidratação com cenoura é uma forma barata e caseira de usufruir das vantagens desse alimento. Acompanhe, a seguir, dicas de receitas e mais informações para preparar essa hidratação em casa.

Índice do conteúdo:

8 receitas de hidratação com cenoura para o cabelo e a pele dos sonhos

Para começar, que tal aprender a preparar essa hidratação? Existem diversas opções para utilizar esse alimento nas madeixas e na pele. Confira:

Hidratação com cenoura e açúcar

  1. Corte meia cenoura em rodelas dentro de um vidro com tampa;
  2. Coloque açúcar até preencher todas as rodelas de cenoura;
  3. Tampe o pote e deixe descansar por 48 horas;
  4. Após quatro dias, tire as cenouras e deixe somente o mel que formou;
  5. Depois, você pode adicionar o mel à sua máscara de hidratação.

Veja mais detalhes no vídeo!

A cenoura traz brilho para o cabelo e o açúcar ajuda a selar os fios. E o melhor? Esse mel é recomendado para qualquer tipo de cabelo.

Hidratação com cenoura e ovo para cabelos ressecados

  1. Em uma peneira, coloque o creme de hidratação e acrescente a gema de ovo, com o auxílio de uma peneira;
  2. Fure a gema com um garfo e deixe passar pela peneira, sem mexer;
  3. Acrescente 1 colher de óleo de coco, 1 colher de azeite de oliva e 1 colher de mel de abelha e mexa até ficar homogêneo;
  4. Coloque no liquidificador meia cenoura sem casca, cortada em rodelas, e acrescente três dedos de água;
  5. Ao terminar de bater a cenoura, coe com uma peneira para aproveitar somente o suco;
  6. Depois de coar, misture o suco com os demais ingredientes;
  7. Aplique no cabelo e deixe agir por 30 minutos.

Assista ao vídeo e confira o resultado!

Essa hidratação é maravilhosa e simples de fazer, com ingredientes fáceis de serem encontrados.

Hidratação com cenoura e mel

  1. Coloque uma cenoura cortada em cubos no liquidificador e bata;
  2. Com uma peneira, coe a pastinha que formou da cenoura dentro de um pote;
  3. Acrescente mel e creme de hidratação ao suco;
  4. Mexa bem todos os ingredientes;
  5. Lave o cabelo apenas com shampoo e passe a hidratação mecha por mecha;
  6. Espere 30 minutos;
  7. Lave apenas com água e finalize.

Incrível, não é? Veja os detalhes no vídeo:

Utilizando mel e cenoura, você potencializa a sua hidratação. Isso porque o mel tem diversas propriedades nutritivas, ajudando a hidratar e reter a água dos fios.

Hidratação com cenoura e Maizena

  1. Corte uma cenoura em cubos e coloque no liquidificador com quatro colheres de leite;
  2. Coe a mistura até obter somente o suco;
  3. Adicione uma colher de Maizena;
  4. Leve ao fogo e mexa até ficar uma mistura grossa;
  5. Após desligar o fogo, acrescente a máscara capilar e óleo de semente de uva;
  6. Passe a mistura no cabelo e deixe agir por 40 minutos;
  7. Lave o cabelo para finalizar.

Uma hidratação superfácil de fazer. Veja os detalhes!

Gostou do resultado? O efeito é um cabelo muito macio e cheio de brilho.

Hidratação com cenoura e beterraba

  1. Coloque no liquidificador meia cenoura picada e meia beterraba picada;
  2. Acrescente meio copo de água e bata;
  3. Coe a mistura para usar apenas o líquido;
  4. Misture com uma máscara de hidratação;
  5. Se necessário, utilize um mixer para deixar a mistura homogênea;
  6. Acrescente uma colher de óleo de coco;
  7. Passe no cabelo e aguarde 30 minutos para lavar.

Ficou curiosa? Então, confira o resultado no vídeo abaixo.

Essa hidratação é incrível, pois, além dos benefícios da cenoura, a junção com a beterraba aumenta a quantidade de vitaminas e fortalece o cabelo.

Hidratação com cenoura e babosa

  1. Coe o suco de uma cenoura;
  2. Corte a lateral da babosa e tire todo o gel dela;
  3. Passe tudo por uma peneira;
  4. Aplique nos cabelos limpos e deixe agir por 40 minutos;
  5. Finalize como de costume.

Veja todos os detalhes no vídeo:

Essa hidratação é recomendada para cabelos enfraquecidos, quebradiços, ressecados e para quem tem dificuldade para o cabelo crescer.

Hidratação com cenoura e óleo de rícino

  1. Corte metade de uma cenoura;
  2. Bata a cenoura no liquidificador com 50ml de água;
  3. Coe até ficar apenas o suco;
  4. Utilize uma máscara de hidratação, acrescentando o suco da cenoura e uma colher de óleo de rícino;
  5. Passe a mistura no cabelo e deixe agir de 15 a 20 minutos;
  6. Lave o cabelo e seque como de costume.

Saiba mais assistindo ao resultado!

O óleo de rícino deixa os cabelos fortes, combate a caspa e ajuda a amenizar a queda de cabelo.

Hidratação com cenoura para pele

  1. Rale meia cenoura em um ralador;
  2. Com o auxílio de uma colher, coe e aproveite o suco denso da cenoura;
  3. Acrescente uma colher de água mineral e um pacote de gelatina sem sabor e mexa bem;
  4. Para finalizar, coloque uma colher de óleo de coco;
  5. Higienize a pele com sabonete e aplique a máscara no rosto;
  6. Deixe agir por 20 a 40 minutos.

Veja como é fácil aplicá-la:

Não podia faltar uma hidratação para a pele, não é mesmo? Aqui, além dos benefícios da cenoura, contamos com as propriedades da gelatina e do óleo de coco. É recomendado fazer essa receita duas vezes na semana para usufruir de todos os benefícios.

São receitas simples e práticas para utilizar em todos os tipos de cabelo. Escolha a sua preferida e teste já!

Benefícios da hidratação com cenoura

Agora que você já aprendeu ótimas receitas, que tal conferir todos os benefícios dessa hidratação? Veja só:

  • Diminui a queda de cabelo: devido às vitaminas contidas nesse alimento, o cabelo cresce forte e saudável, auxiliando quem sofre com a queda dos fios.
  • Auxilia no crescimento capilar: outro excelente benefício é que a cenoura proporciona um crescimento mais rápido dos fios.
  • Traz brilho às madeixas: as vitaminas encontradas nesse legume são capazes de limpar e hidratar os fios, deixando os cabelos com mais brilho.
  • Ajuda a combater o envelhecimento: a cenoura é rica em antioxidantes, que protegem as células contra o dano dos radicais lives.
  • Previne doenças no couro cabeludo: além de todos os benefícios já citados, a cenoura, por fazer uma limpeza profunda no cabelo, auxilia a manter o couro cabeludo livre de doenças, como a caspa.
  • Ajuda a repor os nutrientes do cabelo: o uso de chapinha e secador, por exemplo, pode danificar os fios ao longo do tempo. A hidratação, nesse caso, ajuda a repor os nutrientes perdidos pelas madeixas nesse processo.
  • Proporciona proteção solar: a cenoura possui betacaroteno, que estimula a melanina e aumenta a resistência aos raios UV.
  • Ajuda a combater o envelhecimento: a vitamina C encontrada na cenoura auxilia na produção de colágeno, proteína que ajuda na elasticidade da pele.

Quantos benefícios esse alimento proporciona, não é mesmo? Se você gostou dessa matéria, vai adorar conferir também as nossas dicas para realizar uma hidratação com abacate.

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Primeiro encontro: 12 dicas infalíveis para um dia cheio de amor

Na história do corpo e da sexualidade, o sexo já foi visto como atividade restrita à reprodução e até como algo errado, por questões culturais e religiosas. Hoje sabemos que ele é uma importante fonte de prazer e saúde. Por isso, conversamos com a psicóloga e sexóloga Keila Oliveira para elencar os principais benefícios do sexo. Confira e se jogue!

1. Traz mais disposição

O orgasmo libera dopamina, que é um neurotransmissor envolvido no processo de controle motor, bem-estar, humor e algumas funções endócrinas. Quanta coisa!

2. Reduz o estresse

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Fazer sexo após um dia conturbado alivia as tensões e melhora a ansiedade. Mas, Keila alerta: isso vale para quem está a fim do ato e sente prazer em uma relação de troca, porque fazer sexo só para cumprir tabela ou para garantir seus benefícios pode até causar o efeito contrário e ser uma atividade estressante.

3. Faz bem para o sistema cardiovascular

A relação sexual aumenta os batimentos cardíacos e a pressão arterial por um período de tempo. Por isso, se feita com certa frequência, proporciona benefícios inegáveis à saúde!

4. Melhora a vida em casal

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A ocitocina produzida nos orgasmos é conhecida como “hormônio do amor”, porque tem o efeito de conectar e aproximar pessoas, tornando as relações mais prazerosas. Quem nunca sentiu vontade de ficar agarradinho após o sexo?

5. Beneficia a imunidade

Pessoas que transam com mais frequência produzem imunoglobulina, um anticorpo que melhora o desempenho do sistema imunológico contra agentes agressores. Nada como cuidar da saúde de forma tão gostosa, né?

6. Atua na autoestima

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Em uma relação de parceria e troca incrível, é inevitável se sentir linda e desejada, né? “Freud já dizia no início do século passado, amar e ser amado melhora a autoestima e o sexo é uma forma de dar e receber amor fantástica!”, comenta Keila.

7. Cuida do seu corpo

A relação sexual estimula músculos e os batimentos cardíacos, assim como em uma atividade física. Existe exercício mais prazeroso que o sexo?

8. Melhora o sono

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Um dos benefícios do sexo é sua atuação no sono. Afinal, nada como uma boa noite de sono depois da relação, não é?

9. Alivia a dor

A endorfina é um neurotransmissor conhecido no universo das atividades físicas. Ela causa sensação de prazer e é um analgésico poderoso. E o melhor: é liberada no orgasmo!

10. Melhora o humor

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A endorfina também está atrelada ao bom humor, já que promove a sensação de bem-estar. Está esperando o que para colocar um sorriso nesse rosto?

11. Beneficia a memória

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Estudos apontam que a dopamina, hormônio liberado após o orgasmo, atua na melhora da memória de longo prazo.

12. Atua na saúde mental

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Sexo tem tudo a ver com qualidade de vida! Por isso, cuidar da sua vida sexual é também cuidar da sua saúde mental e física.

13. Faz bem para a pele

O responsável dessa vez é o estrogênio, aquele mesmo do anticoncepcional. Keila afirma que ele aumenta o brilho da pele e dos cabelos, diminuindo o ressecamento. Os benefícios do sexo vão muito além do que podemos imaginar, né?

14. Ah, o prazer!

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Não podemos nos esquecer dele, não é? Estamos sempre buscando por experiências prazerosas, por isso não devemos deixar a vida sexual de lado: afinal, sexo é prazer!

15. Alivia a TPM e cólicas

A tensão pré-menstrual pode ser aliviada com alguns hormônios liberados no sexo, que aliviam, também, cólicas e dores.

Keila aponta: “sexo, como qualquer coisa na vida, só é prazeroso quando não nos traz problemas, quando é consensual e quando estamos com vontade”. Por isso, não tenha medo de se beneficiar e sentir muito prazer. Para apimentar a relação, confira tudo sobre zonas erógenas e aproveite!

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Benefícios do abacaxi: saiba como essa fruta tropical atua na sua saúde

Foto: Getty Images

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Não importante se o assunto é a dieta da moda, ou mesmo uma reeducação alimentar, as frutas são presença constantes nos cardápios para quem deseja perder peso e comer mais saudavelmente. Algumas são inclusive conhecidas como frutas que emagrecem, devido a ajudar em saciar a fome e a desintoxicar o organismo.

Segundo o nutrólogo Dr. Hugo Coelho Neves, estas possuem extrema importância em seu consumo regular, já que são ótimas fontes de micronutrientes (vitaminas e minerais), antioxidantes, fibras solúveis e insolúveis. Para ele, quando consumidas diariamente e de acordo com o biótipo individual, as frutas trazem diversos benefícios tanto físico, como o aumento da disposição, a melhora sa qualidade da digestão e uma ação anti-inflamatória, quanto mental, podendo auxiliar no controle da resposta ao estresse diário e elevando a sensação de bem-estar.

O médico revela que cada pessoa possui um biótipo específico, o qual apresenta sabores que devem ser predominantes e outros que devem ser evitados. “Com isso, variar entre os sabores benéficos ao seu organismo ajudará não só a fugir da monotonia (grande problema à médio e longo prazo de seu consumo) como também irá aproveitar as substâncias saudáveis disponíveis dentre uma boa variedade de frutas”, explica.

Apesar de evitar cair na rotina, o profissional alerta que ao variar as formas de seu consumo, pode-se perder fibras e nutrientes destas frutas, como ao preparar um suco, por exemplo. Para ele, o ideal é consumi-las em seu estado original, aproveitando ao máximo seus benefícios. “Caso seja necessário a utilização em outras formas, por exemplo para ajudar a ingestão de certas frutas por crianças, vale adicionar uma boa fonte de fibra (por exemplo, farinha de coco) no suco”, ensina.

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12 frutas com poucas calorias para você comer sem medo

Foto: Getty Images

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Vale frisar que apesar de ser uma boa opção de consumo dentro da dieta, algumas frutas são ricas em calorias, podendo atrapalhar a perda de peso desejada. Por isso, confira abaixo uma listagem com frutas de baia caloria para você saborear sem culpa:

1. Limão (12 calorias/unidade)

Dentre os benefícios desta fruta, pode-se citar a desintoxicação geral do organismo, a melhora a circulação sanguínea periférica, a ação digestiva e alcalinizante, o auxílio do aumento da imunidade, a ação antioxidante e anti-inflamatória.

2. Melancia (24 calorias/100g)

Esta fruta possui ação diurética, ajuda a aumentar a imunidade, possui ação antioxidante, melhora a circulação sanguínea periférica e melhora o perfil lipídico.

3. Mamão (36 calorias/100g)

O mamão possui ação digestiva, além de auxiliar no bom funcionamento do intestino, melhorar o perfil lipídico e ajudar a diminuir as cólicas menstruais.

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4. Caju (37 calorias/100g)

Dentre os benefícios desta fruta, podemos citar o aumento da imunidade, sua ação diurética, além da ação antioxidante e anti-inflamatória proporcionados pelo seu consumo.

5. Morango (43 calorias/100g)

O morango possui efeito calmante, ajudando a aumentar o apetite, além de ser diurético, possuindo ação digestiva, anti-inflamatória, antioxidante e ajudar a aumentar a imunidade.

6. Goiaba vermelha (43 calorias/100g)

Esta fruta é conhecida por auxiliar na perda de peso, melhorar o perfil lipídico, além de ajudar no bom funcionamento do intestino e aumentar a imunidade.

7. Laranja (46 calorias/100g)

Dentre seus benefícios podemos encontrar o aumento do apetite, o auxílio na digestão, melhora da imunidade, ação antioxidante, anti-inflamatória e energizante, além da melhora na circulação sanguínea periférica.

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8. Tangerina (50 calorias/100g)

A tangerina ajudar a modular processos inflamatórios, além de promover a desintoxicação geral do organismo e aumentar a imunidade, se consumida frequentemente.

9. Abacaxi (50 calorias/80g)

O abacaxi possui ótima ação digestiva, calmante, além da ação diurética e depurativa, ainda aumenta a imunidade e estimula o apetite.

10. Banana prata (55 calorias/unidade)

Dentre os benefícios da banana prata encontramos a desintoxicação geral do organismo, o auxílio na recuperação da flora intestinal, além de ser alcalinizante e possuir ação anti-inflamatória.

11. Pera (68 calorias/unidade)

A pera possui ação calmante e digestiva. Além disso, ainda auxilia no aumento da imunidade, no bom funcionamento do intestino e na mineralização óssea.

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12. Maçã vermelha (85 calorias/unidade)

Pode-se citar dentre os benefícios do consumo da maçã vermelha a modulação da absorção de gordura, a ação calmante, a melhora do perfil lipídico, a desintoxicação geral do organismo, a moderação do apetite e a ação anti-inflamatória.

Índice glicêmico: outro fator a se considerar

Além das calorias contidas em um alimento, outro tópico vem ganhando notoriedade recentemente: o índice glicêmico dos alimentos. “Calorias é a quantidade de energia total que o alimento oferece, já o índice glicêmico é a medida da velocidade do carboidrato contido no alimento em aumentar a glicose sanguínea”, ensina Dr. Hugo.

Segundo o médico, para auxiliar o emagrecimento, a melhor medida é a carga glicêmica, que inclui a velocidade e a quantidade de carboidrato de cada fruta. “Estudos randomizados comprovam que a melhor dieta para emagrecimento e estilo de vida saudável é a de baixo carboidrato e alta em gorduras boas, com isso, optar pelas frutas de baixa carga glicêmica é uma ótima escolha”, orienta.

Por isso, conhecer o índice glicêmico é essencial para alcançar a perda de peso desejada, Outro fato importante é que para diabéticos, o ideal é que a fruta a ser consumida possua o índice glicêmico mais baio, para evitar picos em sua glicemia.

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O nutrólogo revela ainda as frutas com menor índice glicêmico: sendo estas o abacate com 20 de índice glicêmico, a maçã e a pera, ambas com 38, a ameixa com 39, a cereja e o morango, onde meia xícara de qualquer uma destas frutas possui 41 de índice glicêmico.

Combos de frutas certeiros

Foto: Getty Images

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Em relação a quantidade de frutas para o consumo ideal diário, o nutrólogo explica que a quantidade e a escolha variam de acordo com cada biótipo, porém, devido ao seu alto valor nutricional, vale analisar a possibilidade de trocar outras fontes de carboidrato (como as farinhas refinadas, por exemplo) e aumentar a ingestão de frutas. “Uma ótima opção é organizar um estilo de vida com 2 a 3 porções de frutas diariamente”, adiciona.

Vale lembrar que uma dieta chata é aquela sem variedades, com a repetição de alimentos. Por isso, é valido mesclar os tipos de frutas consumidos, pois além de variar o sabor, ainda aumentar a quantidade de nutrientes consumida. Confira sugestões do profissional com combinações espertas de frutas que trazem ainda mais benefícios:

  • Para diminuir a ansiedade: combine pera com maçã e morango.
  • Para desintoxicar o organismo: consuma limão juntamente com abacaxi e uva.
  • Para um efeito diurético: associe o abacaxi com a melancia e o melão.
  • Se você busca o emagrecimento: experimente comer goiaba com maça e limão.
  • Se o objetivo é melhorar a digestão: uma combinação de abacaxi e limão vai ser ótima opção.
  • Para aumentar a imunidade: combine o poder da laranja com limão e melancia.
  • Para aumentar a disposição: consumir uva juntamente com tangerina é uma ótima opção.

Seja na busca da perda de peso, ou ainda devido aos vários benefícios encontrado em seu consumo frequente, introduzir frutas no cardápio do dia-a-dia irá deixar sua dieta mais rica e completa. Aproveite as dicas do profissional e adicione já estes alimentos ricos na sua próxima lista de compras.

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Acessórios para noiva – 9 opções apaixonantes para você usar!

Subir ao altar é o sonho de muitas mulheres, e nessa fase pré casamento a busca pelo vestido de noiva é uma das etapas do processo, que vai muito além de escolher só o vestido, mas também os acessórios para noiva, que fazem parte do visual.

E se você está nessa fase de procurar pelo vestido de noiva e está em dúvida de quais acessórios para noiva usar, no post reunimos dicas dos itens que fazem parte do visual da noiva, trazendo tendências e opções clássicas para todos os tipos de noivas.

acessórios para noiva

O que usar? – Tipos de acessórios para noiva

Véu, mantilha e voilette

Um dos acessórios que costuma estar presente no visual da maioria das noivas é o véu. No entanto, esse não é um item o único, e além do véu existem também opções como mantilha e voilette.

  • Véu: Uma das opções mais tradicionais é o véu para noiva, que costuma ser em tecido leve e fininho, como tule. O véu pode ser em diferentes tamanhos como curto, médio, longo ou até mesmo cobrindo o rosto. Esse acessório é uma opção tradicional e atemporal.
noiva com véu cobrindo o rosto
O véu longo e fino encobre o rosto com delicadeza
noiva com véu
O véu de noiva pode ser em diferentes tamanhos
  • Mantilha: Outra opção, e que costuma ser confundida com o véu, é a mantilha. Esse acessório lembra um véu, mas se diferencia por ter um bordado ou renda em toda a sua borda, o que dá um peso um pouco maior para o item, que traz bastante elegância para as noivas.
noiva com mantilha
A mantilha traz bordado ou renda em toda a borda
  • Voilette: Para sair do tradicional, uma opção diferenciada é o voilette, uma espécie de véu curto feito de telinha, e que vai preso ao cabelo cobrindo parte do rosto. Esse item fez bastante sucesso entre as atrizes de Hollywood nas décadas de 40 e 50, e continua sendo uma opção para as noivas que querem adicionar um detalhe vintage ao visual.
noiva com voilette
O acessório traz um estilo vintage e elegante ao visual da noiva

Brincos de noiva

Outro acessório que costuma ser indispensável entre as noivas é o brinco. A escolha do brinco de noiva pode ser feita após a escolha do estilo e modelo de vestido, mantendo a harmonia entre o acessório para noiva e estilo do vestido escolhido.

Entre os modelos mais clássicos, estão os brincos pequenos e médios com pérolas e/ ou brilhantes, trazendo uma escolha atemporal para o visual da noiva.

No entanto, há também as opções de maxi brinco, que costumam ser escolhas para noivas que gostam de acessórios maiores.

No caso da escolha por brincos grandes, a dica é que o item seja usado como destaque, apostando em um penteado preso e sem outros detalhes próximos, como colar ou gola alta para o vestido, que podem deixar o visual sobrecarregado.

noiva com brinco delicado e pequeno
O brinco pequeno e com pérola é uma escolha clássica e elegante!
noiva com brinco grande
O penteado preso destaca o brinco grande
noiva com cabelo preso e brinco médio
O brinco médio tem bastante brilho e é destaque com o cabelo preso
brinco para noiva
O brinco médio traz pedras brilhantes e pérola

Tiara e coroa de noiva

Entre as escolha de acessórios para noiva, há também os acessórios de cabelo, como tiara e coroa, que são acessórios diferentes.

  • Tiara: Esse tipo de acessório é um item de cabelo que fica rente a cabeça, podendo ser em diferentes estilos, como um modelo de tiara com pedras, flores, pérolas, entre outros. A tiara pode ser usada em diferentes estilos de penteados, desde opções com o cabelo preso ou solto, e também pode ser usado com véu.
noiva com tiara delicada
A tiara delicada completa o visual da noiva
noiva com acessório de cabelo
A tiara dupla foi usada no penteado preso
  • Coroa: a coroa é um acessório clássico e traz volume vertical, sobressaltando a cabeça e dando mais destaque ao acessório. O item bastante comum de casamentos reais, também é uma opção para noivas que não fazem parte da realeza e buscam por um estilo elegante e clássico, podendo ser combinada com diferentes estilos de véu e até mesmo mantilha.
noiva com penteado preso e coroa
A coroa com pedras brilhantes foi usada com o cabelo preso
noiva com coroa e véu
Para o visual, a escolha foi pelo mix de coroa com véu

Grinalda de noiva

Com certeza você já ouviu a expressão “vai casar de véu e grinalda” e ficou sem entender o que é grinalda.

O termo bastante utilizado no universo de casamentos, se refere a qualquer tipo de acessório usado no cabelo, incluindo tiara e coroa.

Assim, a grinalda pode ser qualquer acessório de cabelo usado por noivas, seja com ou sem véu.

O termo amplo pode reunir desde coroas, tiaras, presilhas ou qualquer outro item, em diferentes estilos, que sejam utilizado no cabelo da noiva.

grinalda de flores para noivas
O acessório de cabelo é um trio de flores de tecido branco
noiva com grinalda de flores naturais
A grinalda de flores naturais fica sobre o véu
noiva com grinalda de flores e véu
O acessório de cabelo foi utilizado para prender o véu
noiva com grinalda de flores e véu
A escolha para o visual foi por uma grinalda de flores brancas

Luvas de noiva

Apesar de não ser um acessório muito presente entre as noivas atuais, as luvas para noivas continuam sendo uma opção para quem busca por um visual elegante e inspirado no estilo vintage, podendo trazer o glamour hollywoodiano dos ano 20 ou o estilo retrô da década de 60.

Esse acessório pode aparecer em diferentes estilos, desde versões de luvas curtas (pulso), médias, longas, e com os dedos descobertos. O acessório também pode se diferenciar em relação ao tipo de tecido e até mesmo a presença de adereços, como bordados.

Assim, a dica principal para as noivas que pretendem usar luvas é de escolher o item com o vestido já definido, de modo que as luvas acompanhem o estilo do vestido e deixem o visual harmonioso.

noiva com luvas longas
A luva longa e em cetim lembra o visual hollywoodiano dos anos 20
noiva com luva de renda e dedos de fora
A luva de renda deixa os dedos de fora
noiva com luva longa bordada
A luva longa e delicada tem bordados
luva bordada para noiva
A luva curta é um modelo estilo arrastão

Terço para noiva

Um dos acessórios para noiva que costuma ser bastante frequente é o terço, trazendo uma espécie de proteção e referência religiosa.

Nesse caso, há uma infinidade de modelos de terços, que podem ir desde versões pequenas ou grandes, com pérolas, cristais, ou em outros estilos.

O terço para noiva também pode ser uma versão personalizada, trazendo uma foto, que pode ser de uma pessoa especial e que já partiu.

noiva com terço cristal
O terço cristal é uma versão clean e elegante
noiva com terço com foto
O terço para noiva é um modelo com pérolas e personalizado
noiva com terço personalizado de pérolas
O terço personalizado traz uma foto

terço para noiva

 

Você já chegou na fase de escolher os acessórios para complementar o vestido? Se sim, conte-nos quais desses itens complementares que você escolheu para fazer parte desse grande dia!

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Acessórios para noiva – 9 opções apaixonantes para você usar!publicado primeiro em como se vestir bem

Piercing surface: tudo que você precisa saber e inspirações arrasadoras

Foto: Reprodução / Wagner Basei

Foto: Reprodução / Wagner Basei

A decisão de fazer uma tatuagem passa também por outras escolhas, dentre elas, o estilo que terá o desenho tatuado. Atualmente existem diversas técnicas e é comum, após escolher a figura que será representada, ter dúvidas sobre qual delas utilizar, se o desenho será colorido ou somente preto etc.

Algumas das técnicas disponíveis mais conhecidas são aquarela, pontilhismo, old school, new school, realismo, tons de cinza e nesta matéria, você vai conhecer mais sobre o estilo geométrico, que pode também ser combinado com algum dos outros métodos citados anteriormente.

Podemos definir as tatuagens geométricas como “todas aquelas que têm como estrutura formas básicas simples ou compostas utilizando o quadrado, círculo, retângulo, triângulo, por exemplo”, explica o tatuador @Max_Tattoo. Mas não para por aí, muitos desenhos (ou partes deles) podem também ser representados com a técnica: “podem ser adaptados para desenhos mais complexos como a flor da vida ou também um cubo de metatron”, comenta.

Basicamente, qualquer desenho pode ter uma versão geométrica. “Hoje em dia, a arte geométrica é aplicada em quase todos os tipos de desenhos como, por exemplo, animais, mandalas ou somente o desenho básico como o triângulo”, afirma o tatuador.

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Inspire-se: 40 tattoos geométricas incríveis

São muitas possibilidades de tatuagens geométricas disponíveis, já que a maioria dos desenhos pode adequar-se à técnica. Quanto ao local para tatuar com a técnica, embora não haja restrições, alguns são mais recomendados. “Os locais mais procurados para esse tipo de tatuagem são no antebraço, na região do trapézio e panturrilhas”, comenta Max. “São regiões que a simetria e o design das linhas ficam mais elegantes”, completa o tatuador.

Abaixo você pode conferir 40 tatuagens geométricas lindas para se inspirar e ter ideias para fazer a sua:

Foto: Reprodução / Bicem Sinik
Foto: Reprodução / Bicem Sinik
Foto: Reprodução / Max Tattoo

Foto: Reprodução / Tattoo2me

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Foto: Reprodução / Max Tattoo
Foto: Reprodução / Bicem Sinik

Foto: Reprodução / littletattoolove

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Foto: Reprodução / Jen Foglietta
Foto: Reprodução / Leandro Amaral Tatuagem
Foto: Reprodução / Jenny Louise Bell
Foto: Reprodução / Tools Of Creation
Foto: Reprodução / Tattoo Uzel
Foto: Reprodução / Bruna Andrade Tattoo
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Foto: Reprodução / Michele Marchesi Tattoo

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Foto: Reprodução / Malvina Maria Wisniewska
Foto: Reprodução / Malvina Maria Wisniewska

Foto: Reprodução / sara_pallassini

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Foto: Reprodução / Malvina Maria Wisniewska
Foto: Reprodução / Malvina Maria Wisniewska
Foto: Reprodução / Malvina Maria Wisniewska
Foto: Reprodução / Malvina Maria Wisniewska
Foto: Reprodução / Milton Reis Tatuador
Foto: Reprodução / Wagner Basei
Foto: Reprodução / Wagner Basei
Foto: Reprodução / Wagner Basei
Foto: Reprodução / Charlotte Lee
Foto: Reprodução / Charlotte Lee
Foto: Reprodução / Charlotte Lee
Foto: Reprodução / Bosch Bradley
Foto: Reprodução / Wagner Basei

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20 curiosidades que você provavelmente não sabia sobre tatuagens
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10 tatuadores especialistas nesta técnica

Abaixo listamos 10 tatuadores que arrasam na técnica geométrica para você seguir no Instagram e se inspirar:

  1. @malwina8
  2. @wagnerbasei
  3. @iamcharlottelee
  4. @ibrahimtattoo
  5. @bosch_bradley
  6. @kim_kress-tattoo
  7. @azlmtl
  8. @jairotattoostudio
  9. @eduardorodrigo
  10. @diegojollyoh

Podemos definir as tatuagens geométricas como sofisticadas e simbólicas, já que podem passar inúmeras mensagens em um só desenho. Desde as mais simples compostas por um só traço, até as mais complexas que misturam diversos desenhos, as tatuagens geométricas sempre serão notadas por sua beleza e complexidade.

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Feno-grego: veja 6 razões para comer esse vegetal todos os dias

As partes utilizadas do feno-grego na medicina e fitoterapia são suas sementes. De acordo com a nutricionista Jadielma Galvão, elas são capazes de tratar inflamações e problemas digestivos. Além disso, o chá de feno-grego pode auxiliar no emagrecimento, nos cuidados com a pele e com o cabelo. Confira mais benefícios e formas de usar esse alimento:

Índice do conteúdo:

O que é o feno-grego?

iStock

Esta é uma planta medicinal rica em fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Por essa razão, o feno-grego é um importante ingrediente para uma alimentação que busca o cuidado com a saúde e com a estética. Além disso, é uma semente que atua de forma positiva tanto no organismo masculino como no feminino. Veja a seguir os principais nutrientes encontrados em 100 g do vegetal.

Informações nutricionais

  • Calorias: 323 Kcal
  • Potássio: 770 mg
  • Fibra alimentar: 25 g
  • Proteínas: 23 g
  • Ferro: 33,5 mg
  • Vitamina A: 60 IU
  • Magnésio: 191 mg
  • Cálcio: 176 mg

Com tantos nutrientes, o feno-grego é considerado um alimento com propriedades laxantes, afrodisíacas, digestivas e antioxidantes. “É usado em várias situações, como diminuição de inflamações, melhoramento do funcionamento intestinal e redução das cólicas menstruais”, explica Jadielma.

6 benefícios do feno-grego

  1. Emagrece: o chá feito com essa planta pode auxiliar no processo de perda de peso. “Graças ao seu alto teor de fibras, o mesmo ajuda na eliminação de gordura corporal e também dá mais saciedade”, explica a nutricionista. Mas, claro, nenhum produto é milagroso e, por isso, o paciente deve combinar o consumo de feno-grego com uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos para influenciar o emagrecimento.
  2. Contribui com a amamentação: segundo Jadielma, esse vegetal contem fitoestrógenos, compostos fenólicos muito semelhantes ao hormônio feminino chamado de estrogênio. Consequentemente, o consumo desse produto natural aumenta a produção de leite.
  3. Cuida da pele: outro importante papel desempenhado pelo consumo dessa planta é o cuidado com os aspectos da pele. Na prática, ela atua no combate a acnes e celulites.
  4. Protege os cabelos: quer cabelos hidratados e brilhosos? Então, a dica é apostar no feno-grego na dieta, uma vez que ele auxilia na luta contra a calvície, acelera o processo de crescimento dos fios e ainda diminui a quantidade de frizz.
  5. Previne problemas digestivos: também é possível tratar a prisão de ventre usando o chá feito com essa planta.
  6. Aumenta a testosterona: “em geral, o feno grego tem vários benefícios, mas para os homens em específico ele é muito suplementado para aumentar os níveis de testosterona, o hormônio que está ligado às aptidões sexuais”, finaliza.

Com todos esses benefícios, a planta se torna uma excelente opção para quem está em busca de melhorar a alimentação diária. Trata-se de uma escolha saudável para completar refeições importantes do dia ou para o preparo de infusões.

Como usar

Ainda segundo a nutricionista, esse alimento pode ser utilizado na culinária, no preparo de chás e até como produto natural de cuidado com a pele e/ou cabelos. Além disso, pode ser adquirido no formato de cápsulas que auxiliam na manutenção da saúde. Confira os principais usos:

Chá de feno-grego

Essa bebida é indicada para auxiliar no emagrecimento, nos problemas digestivos e também para aliviar alguns dos sinais da menopausa.

Como fazer: coloque uma colher (sopa) de feno-grego em uma xícara (chá) de água fria. Aguarde por duas horas e coloque a mistura no fogo. Depois que ferver, espere três minutos. Em seguida, passe a infusão na peneira e beba o chá ainda morno, sem acrescentar açúcar.

Na culinária

É possível fazer pratos clássicos utilizando o feno-grego como um dos ingredientes principais, como é o caso do hambúrguer vegano indicado pela nutricionista. Aprenda a receita a seguir e tenha uma opção de lanche rápido e saboroso!

Como usar: deixe 500g de lentilha de molho e, em seguida, cozinhe junto com sal e louro. Escorra a lentinha e deixe esfriar, depois misture-a com 2 colheres (sopa) de óleo vegetal e temperos da sua preferência. Adicione cebola e alho, 250g de aveia e 1 colher (sopa) de feno-grego. Assim que a massa não pegar mais na mão, forme o hambúrguer e coloque-o para assar.

Feno-grego para os cabelos

Faça o chá com esse vegetal e aproveite seus benefícios envolvendo os cuidados capilares. Como resultado, você terá cabelos mais saudáveis, com mais brilho e sem frizz.

Como usar: prepare o chá de feno-grego e, depois de frio, coloque a substância na raiz dos cabelos. Aplique o chá fazendo massagens circulares no couro cabeludo. Após alguns minutos, retire todo o produto natural.

Aplicação na pele

Engana-se quem acredita que essa planta só tem benefícios em suas sementes. Pelo contrário: as folhas também são aliadas da saúde, principalmente da pele.

Como usar: entre seus cuidados com a pele, acrescente uma máscara natural feita com as folhas desse vegetal amassadas. De acordo com Jadielma, é indicado espalhar o conteúdo na pele, seja no rosto, no pescoço ou em qualquer lugar que você desejar. Depois de alguns minutos, retire com água gelada.

Cápsulas de feno-grego

Esse formato ainda é pouco utilizado, mas acaba sendo uma alternativa mais prática para ter os principais benefícios do feno-grego, como o emagrecimento, a melhora da digestão e o aumento do desempenho sexual de homens e mulheres.

Como usar: a quantidade de cápsulas ingeridas diariamente varia entre uma ou duas unidades. Elas devem ser utilizadas, preferencialmente, acompanhadas das principais refeições do dia. No entanto, por funcionar como uma suplementação, é mais indicado que a dose seja recomendada por um profissional de nutrição.

A nutricionista também aproveita para revelar a quantidade de grãos que pode ser consumida diariamente. “O recomendado é, em média, três colheres (de sopa) ao dia”, completa.

Alertas e contraindicações

Apesar de benéfico à saúde, o feno-grego possui algumas contraindicações. “Não é indicado para grávidas, pois ele pode induzir ao parto. Também não é indicado para diabéticos que são dependentes de insulina”, finaliza a profissional.

Esse vegetal pode ser encontrado em feiras livres e lojas de produtos naturais online ou físicas. No formato de cápsulas, o feno-grego pode ser adquirido em farmácias também. Se você tem como intuito o emagrecimento, conheça outros alimentos saudáveis para perder peso e diversifique sua alimentação.

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Sabão de coco: veja seus benefícios e receitas para fazer em casa

O sabão de coco é um produto popular utilizado especialmente para lavar roupas e limpeza doméstica em geral, principalmente na versão em barra. Com o intuito de maior rendimento e/ou de reaproveitar o óleo de cozinha, muitas pessoas optam por fazê-lo em casa, o que exige alguns cuidados. Saiba mais sobre os benefícios e particularidades desse produto:

Índice do conteúdo:

Benefícios do sabão de coco

É importante ressaltar que há versões de sabão de coco industrializadas, focadas em limpeza doméstica, e outras opções mais naturais, pensadas para a utilização na pele e nos cabelos. Ter consciência dessa diferença entre as versões do produto (mais ou menos naturais) é essencial para dar uso correto ao sabão de coco. Porém, de forma geral, podem ser destacados os seguintes benefícios do produto:

  • Nutrição para os cabelos: a esteticista e cosmetóloga Roseli Siqueira explica que, se o sabão for elaborado com o coco natural, ajuda a nutrir e fortalecer os fios. Vale reforçar que o único sabão de coco que pode ser utilizado no cabelo é o 100% natural, que não contém componentes químicos em sua fórmula.
  • Controle da oleosidade: o sabão de coco natural pode ainda contribuir para o controle da oleosidade do couro cabeludo e dos fios, devido ao seu potente poder de limpeza.
  • Reciclagem do óleo: ao se fazer sabão de coco em casa, se reaproveita o óleo de cozinha, tirando-o do descarte irregular e beneficiando o meio ambiente. Ainda assim, não se pode dizer que todo sabão de coco é uma opção sustentável, porque esse conceito exige uma análise muito mais complexa, considerando, por exemplo, todos os elementos que foram utilizados na formulação do produto.
  • Versatilidade: o sabão de coco destaca-se especialmente por sua versatilidade (nas versões em barra ou líquida) e por sua eficácia para limpeza, podendo ser usado para lavar roupas, lavar louça, lavar ou passar pano em cômodos da casa, etc.
  • Economia: o sabão de coco caseiro, em particular, tem como principal vantagem o fato de ser econômico, pois rende muito mais.

Em relação ao uso na pele, Roseli comenta que o sabão elaborado com o coco natural tem propriedades antioxidantes e minerais que ajudam a manter a pele hidratada. Ainda assim, ela não aconselha usá-lo no corpo e no rosto, pois pode tirar a proteção natural da pele. Uma opção seria derretê-lo e misturá-lo a outros produtos, como óleos próprios para a pele e coco ralado natural.

Para Kate Koetz (CRM-SP 190494), médica da clínica For All Group de São Paulo e pós-graduanda em Cosmetologia e Estética, o uso de sabão de coco na pele deve ser evitado.

“Isso se deve à diferença de pH entre o sabão e a pele. O pH do sabão precisa ser básico para que sua propriedade de limpeza ocorra, já a pele precisa ter pH ácido para se manter em equilíbrio. Existem outros produtos para o cuidado com pele, por isso a importância de consultar um especialista que vai te ajudar a encontrar o melhor tratamento para seu tipo de pele”, destaca.

Como fazer sabão de coco caseiro para diferentes finalidades

Há diferentes maneiras de fazer sabão de coco em barra ou líquido, o que também ajuda a definir suas finalidades. Algumas receitas, por exemplo, utilizam soda cáustica e outros elementos químicos para dar liga, o que exige cuidados, como o uso de luvas e máscara. Outras podem ser feitas de forma mais “prática”, utilizando o próprio sabão de coco industrializado derretido. Conheça abaixo várias formas de preparo:

Sabão de coco com soda

  1. Tire 1 coco da casca e bata no liquidificador com ½ litro de água, para preparar um creme;
  2. Transfira para um balde grande e adicione 250g de soda cáustica em escama (98 ou 99%). Lembre-se de usar luvas;
  3. Misture tudo com uma colher de pau grande ou cabo de vassoura;
  4. Adicione 1,25 litro de óleo usado já peneirado, sempre mexendo, por cerca de 5 minutos;
  5. Adicione 100ml de vinagre e 1 colher (sopa) de essência de coco;
  6. Leve a mistura aos poucos (conforme couber) ao liquidificador ou batedeira, até ficar com textura de doce de leite;
  7. Transfira para potes ou formas que darão o formato à barra de sabão;
  8. Tampe e deixe descansar por 24 horas;
  9. Utilizando luvas, desenforme e coloque o sabão em uma caixa de papelão (ou embrulhe em um jornal) e deixe descansar por 7 dias antes de usar, para evaporar a soda.

Confira no vídeo como prepará-lo tomando todos os cuidados necessários:

Esse sabão fica firme e resistente. É bom para desencardir roupas, lavar chão, clarear pisos, branquear azulejos, alvejar roupas e lavar louça.

Sabão de coco com sebo e essência de coco

  1. Em uma bacia de plástico, dissolva 1kg de soda Sol em 3 litros de água, mexendo bem até a soda derreter e esfriar (durante 10 minutos em média);
  2. Coloque 3 litros de sebo já derretido e mexa;
  3. Acrescente 3 litros de óleo quente usado em cozinha, sempre misturando;
  4. Adicione 100ml de essência de coco e mexa bem, até esfriar (20 minutos em média);
  5. Quando a mistura esfriar, coloque 4 litros de álcool (de posto de gasolina) aos poucos e mexa por cerca de 20 minutos;
  6. Quando começar a engrossar, despeje em uma forma;
  7. Deixe descansar por cerca de 12 horas para depois cortar.

Confira o passo a passo no vídeo e os devidos cuidados para manusear a soda:

Nessa receita, você pode usar a essência que desejar, mas a de coco fica ideal inclusive para lavar roupa.

Sabão de coco líquido caseiro

  1. Rale 1 sabonete Dove de coco e corte em pedaços 3 barras de sabão de coco;
  2. Leve ao liquidificador, por etapas, com água quente (suficiente para bater), usando a função pulsar (não bater para não espumar);
  3. Vá batendo e passando para o balde (ao todo, você usará cerca de 2 litros de água quente);
  4. Acrescente 500ml de detergente de coco e mexa com uma colher de pau;
  5. Adicione 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio, sempre mexendo, por cerca de 2 minutos;
  6. Coloque 100ml de álcool;
  7. Adicione 3 litros de água fria e misture;
  8. Deixe esfriar por pelo menos 12h.

Veja o preparo completo no vídeo e como fica a textura desse sabão líquido:

Além de ser uma receita econômica e fácil, o sabão líquido fica com uma textura ótima e é uma excelente opção para lavar roupas (inclusive branca), cozinha e banheiro.

Sabão de coco natural líquido

  1. Ferva 3 litros de água;
  2. Adicione 200g de sabão de coco ralado e espere derreter, sempre mexendo;
  3. Depois de derretido, desligue o fogo e adicione 3 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio (vai levantar fervura, é normal);
  4. Adicione 50ml de água e mexa;
  5. Espere esfriar;
  6. Se quiser, adicione óleo essencial quando a mistura estiver totalmente fria.

Confira o passo a passo no vídeo e formas de usar esse sabão de coco líquido:

Esse sabão fica com a consistência bem rala, mas funciona bem para lavar louça, lavar roupa e passar pano na casa. Pode ainda ser misturado com água e colocado em um borrifador, para ser um spray para limpeza e/ou usado como sabão para lavar as mãos no banheiro.

Sabão de coco para pele e cabelo

  1. Compre uma barra pronta e coloque em banho-maria para derreter;
  2. Acrescente 1 colher (sopa) de óleo de girassol (hidratante, cicatrizante, anti-inflamatório) ou azeite de oliva (fontes antioxidantes e anti-inflamatórias);
  3. Acrescente 1 colher (sopa) de coco ralado;
  4. Adicione 1 colher (sopa) da água do coco e misture tudo;
  5. Amasse bem e coloque para esfriar. Depois, você pode usar no cabelo e na pele.

Essa é a sugestão da esteticista e cosmetóloga Roseli, que não aconselha fazer o sabão de coco em casa com soda cáustica e outros elementos químicos utilizados para dar liga.

Agora você já sabe por que o sabão de coco é tão popular e muita gente opta por fazê-lo em casa. Aproveite e confira como fazer outros tipos de sabão líquido.

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Pizza de couve-flor: 13 receitas para uma refeição saudável e deliciosa

A farinha de arroz proporciona a diminuição dos níveis de colesterol no sangue, melhora no funcionamento do intestino e redução da sensação de fome. Além disso, ela é utilizada em vários pratos para substituir as farinhas tradicionais, como é o caso dos bolos. Confira as receitas e aprenda a preparar deliciosas opções de bolo com farinha de arroz!

1. Bolo simples com farinha de arroz

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Para começar, uma receita superfácil que não precisa de batedeira e nem liquidificador. É um bolo simples e gostoso para comer no café da tarde. Assista ao vídeo e confira o modo de fazer!

2. Bolo de laranja com farinha de arroz

Um bolinho de laranja sempre cai bem, não é mesmo? Então, saiba que você também pode preparar essa delícia utilizando a farinha de arroz. O bolo fica bem fofinho e, em mais ou menos 40 minutos, você prova o resultado!

3. Bolo de fubá com farinha de arroz

Outro bolo delicioso para você testar é o de fubá. Além do bolo, a sugestão é preparar uma calda deliciosa utilizando coco em flocos. Ficou com água na boca? Então, veja mais detalhes no blog Veganana.

4. Bolo de mandioca com farinha de arroz

Se você quer testar algo diferente, sugerimos preparar um bolo supercremoso de mandioca. Os ingredientes utilizados são bem leves e ideais para quem está em reeducação alimentar. Em 50 minutos, o bolo estará pronto para você experimentar!

5. Bolo de coco com farinha de arroz

Essa é uma receita sem glúten e sem lactose para você testar na sua casa. O preparo é simples, pois você pode misturar os ingredientes e batê-los no liquidificador. Além disso, após 50 minutos no forno, o bolo estará pronto. Saboreie!

6. Bolo de iogurte com farinha de arroz

Quer um bolo de sabor único, cheiroso e superfofinho? Então, experimente essa receita! Para o preparo, basta bater os ingredientes no liquidificador e levar para assar por 30 minutos.

7. Bolo de banana com farinha de arroz

Aqui, temos uma receita sem glúten e sem lactose. A dica para assar é caramelizar a forma, colocar bananas cortadas em rodelas e adicionar a massa. Para mais detalhes, veja o passo a passo no vídeo.

8. Bolo de limão com farinha de arroz

Que tal saborear todo o gostinho cítrico do limão em um delicioso bolo sem glúten e sem lactose? Além da farinha de arroz, você também vai utilizar a farinha de linhaça. Para finalizar, faça uma calda de limão e sirva essa delícia!

9. Bolo de limão siciliano com farinha de arroz

Aqui, a dica é utilizar a farinha de arroz com o amido de milho para fornecer uma consistência fofinha para o bolo. Essa receita rende 12 pedaços e leva em média 40 minutos para assar. Confira os detalhes no blog Moldando Afeto!

10. Bolo de maçã com farinha de arroz

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17 receitas de bolo com farinha de arroz para testar hoje mesmo
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Você adora maçã? Então, veja essa receita incrível! Essa fruta dá um gostinho e um aroma deliciosos. Assista ao vídeo, anote todos os ingredientes e faça um bolo saboroso para ninguém colocar defeitos!

11. Bolo de nozes com farinha de arroz

Aqui, a sugestão é utilizar nozes para o recheio e fazer uma deliciosa calda de chocolate para decorar e dar um toque especial ao bolo. Os ingredientes e detalhes do preparo você confere no blog Cinco Quartos de Laranja.

12. Bolo formigueiro com farinha de arroz

O importante na hora de adaptar receitas é utilizar sabores que todos amam. Por isso, você vai aprender a fazer um delicioso bolo com chocolate granulado na massa. O melhor? O modo de preparo é superfácil, pois você bate todos os ingredientes no liquidificador.

13. Bolo mesclado com farinha de arroz

Esse é um bolo vegano, sem glúten e sem lactose. A sugestão, aqui, é utilizar a farinha de arroz integral e azeite de oliva, pois esses dois ingredientes ajudam a não deixar a massa pesada. O resultado é um bolo superfofinho e digno de receita de vó. Vem aprender a fazer essa receita!

14. Bolo de chocolate com farinha de arroz

Esse bolo vai te ajudar a matar a vontade de doce sem peso na consciência. Isso porque ele não contém glúten e nem lactose. O melhor de tudo é que é fácil de fazer, a massa fica superfofinha e você aprende a preparar uma calda deliciosa para decorá-lo.

15. Bolo de cenoura com farinha de arroz

Quem não ama um bom bolo de cenoura, não é mesmo? Para deixar a receita ainda mais gostosa, experimente fazer a calda de chocolate proposta. Maravilhoso é pouco para descrever o resultado!

16. Bolo de prestígio com farinha de arroz

No vídeo, você confere o passo a passo e os segredos para montar. Mas fique atenta: esse bolo não cresce muito, então utilize uma forma menor para assá-lo. Além disso, 210ºC é a temperatura ideal para o forno: se você assá-lo em uma temperatura muito alta, ele ficará duro.

17. Bolo vulcão de leite Ninho com farinha de arroz

Para preparar esse bolo, você vai bater todos os ingredientes da massa no liquidificador e, depois, fazer a cobertura. O segredo é colocar a cobertura no meio do bolo, quando ele estiver frio, e salpicar leite em pó por cima. Faça e compartilhe com quem você ama!

Depois de tantas receitas, fica difícil escolher qual preparar, não é mesmo? Gostou das nossas dicas? Então, aprenda a fazer também um delicioso pão de queijo fit e deixe a hora do café ainda mais gostosa!

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45 inspirações de cabelo curto vermelho e dicas de como conquistar o seu

O cabelo vermelho escuro, em todas as suas nuances e tons, tem sido durante muito tempo uma das cores preferidas para se pintar as madeixas. E essa tendência tem tudo para permanecer ainda durante muito tempo.

Seja vermelho borgonha, acaju ou cereja, essa cor é sem dúvidas apaixonante e promete roubar seu coração. Para você se inspirar a fazer a mudança para o tom vermelho escuro, selecionamos 50 inspirações.

Cabelo vermelho escuro acaju

O acaju é um ruivo bem vermelho e bem escuro, considerado uma cor superquente. Isso se deve ao seu fundo laranja ou marrom.

1. O vermelho acaju é perfeito para as mais discretas

2. Ideal para quem deseja mudar a cor do cabelo sem descolorir muito

3. Ele pode ir de um tom marrom bem avermelhado

4. Até um vermelho quente bem intenso

5. É considerado um dos primeiros tons que se vêm à cabeça quando falamos em vermelho escuro

6. O acaju também fica perfeito em fios cacheados

7. E também em cabelos mais curtos

8. É um tom de vermelho extremamente versátil

9. Além de não danificar seu cabelo

10. Ele combina com todos os estilos

Essa cor é bem fácil de achar no mercado, além de ser uma mudança bem simples de se fazer.

Cabelo vermelho escuro borgonha

O vermelho borgonha também é considerado um tom quente, mas um pouquinho mais vibrante que o acaju. Muitas vezes ele é considerado como marrom avermelhado, além de ser lindo.

11. O vermelho borgonha é uma cor que impressiona

12. Ele fica perfeito com qualquer tamanho de cabelo

13. Além de combinar também com qualquer cor de pele

14. É possível chegar nesse tom sem descolorir, dependendo da cor do seu cabelo

15. De qualquer forma, cuidados, hidratação e manutenção são necessários para um ruivo sempre bonito e sedoso

MaKayla Robins

16. Assim você garante que seus fios tenham saúde e que a cor dure mais

17. Além do brilho incrível

18. O vermelho borgonha vai deixar qualquer um apaixonado

19. O tom quente com fundo vinho fica perfeito em qualquer estilo

20. E vai arrasar por onde passar

Esse tom é ideal para quem procura uma cor um pouco mais discreta, porém extremamente cheia de estilo.

Cabelo vermelho escuro cereja

O vermelho cereja, como o nome diz, é um tom bem mais claro e puxado para aquela cor vibrante da cereja. Para alcançar esse tom, diferentemente dos outros vermelhos escuros, pode ser necessário uma descoloração.

21. O vermelho cereja é considerado um tom bem intenso

22. Quanto mais você descolorir, mais forte a cor ficará

23. Essa cor tem um efeito belíssimo, principalmente em ambientes claros

Yana Galytska

24. Principalmente ao sair no sol

Greta Marshall

25. De todos os tons vermelhos escuros, o cereja é o mais vibrante

FrenchinkinGirl

26. E uma das mais apaixonantes

27. Independente do tamanho do seu cabelo

28. O vermelho cereja é ideal para quem deseja inovar

29. E para quem deseja uma cor nada discreta

30. É o tom perfeito

Esse tom é perfeito para quem não tem medo de ousar e deseja inovar na cor, aderindo a um tom mais claro e bem marcante.

Cabelo vermelho escuro marsala

O vermelho marsala é um tom um pouco mais frio e mais fechado do que os anteriores. Isso ocorre pois ele pode possuir um fundo roxo e até mesmo azul. Mas não impede de ser uma cor extremamente estilosa.

31. O vermelho marsala é um tom forte, intenso e incrível

32. Fica perfeito também em mechas e luzes

33. E também fica um espetáculo em cabelos curtos

34. Você vai querer essa cor no seu dia a dia

Manoela Firmo

35. Seja seu cabelo liso ou cacheado

36. O tom vermelho marsala vai ficar perfeito nos seus fios

37. Para as mais discretas, o vermelho marsala nas pontas também fica lindo

38. É uma cor extremamente versátil e democrática

39. E pode também possuir tons mais claros ou escuros

Lidian

40. Dependendo sempre das suas preferências

Yana Galystska

Assim como os dois primeiros tons, o vermelho marsala pode aderir de forma bem simples ao seu cabelo. Muitas vezes não é necessário sequer descolorir.

Cabelo vermelho escuro cacheado

As cacheadas também podem e devem aderir a essa mudança incrível. Os diversos tons de vermelho escuro são uns dos tons que mais combinam com os cabelos cacheados.

41. A junção do cacheado com o tom vermelho escuro é simplesmente maravilhosa

42. Do tom cereja ao acaju

Nathany Sampaio

43. Das nuances mais claras até as mais escuras

44. O cabelo cacheado fica simplesmente perfeito com todos

45. O tom vermelho escuro combina com todos os tons de pele

Lidian

46. E fica perfeito em qualquer estilo

47. O vermelho escuro exige manutenção para não desbotar

48. Mas é um tom que você pode usar e abusar

Jocelyn Chardón

49. Use sua criatividade para criar seu próprio tom de vermelho escuro

Paula Araújo

42. Tá esperando o que para aderir a esse tom incrível?

Porém, é sempre bom lembrar: é necessário sempre cuidar do seu cabelo caso você passe por descoloração. Faça hidratações e manutenções conforme o tempo, mantendo-o sempre saudável e bonito, independente do tipo de cabelo..

Viu que incrível? Os tons de vermelho escuro são cheios de surpresa, além de serem únicos e possuírem uma beleza sem precedentes. Agora que você já se inspirou, é só se divertir na mudança, procurando sempre se sentir bem consigo mesma!

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