O suco de beterraba tem diversos benefícios à saúde e fornece vários nutrientes para o nosso organismo. Mas você sabe a melhor maneira de aproveita-los? Saiba tudo o que o suco de beterraba pode te oferecer e como combinar esse suco a outras frutas com indicação de receitas que potencializam as suas vitaminas. Acompanhe na matéria!

9 benefícios do suco de beterraba que vai torna-lo a sua bebida favorita

Conversamos com a nutricionista Vanderli Marchiori (CRN 3/3343), que citou as propriedades e alguns dos benefícios de inserir o suco de beterraba regularmente em sua alimentação. Confira:

1. Auxilia no tratamento da anemia: a folha da beterraba é rica em ferro e vitaminas do complexo B. Quando acrescentada à beterraba, o suco obtido previne e auxilia no tratamento da anemia ferropriva. Associado às frutas ricas em vitamina C, facilita a absorção do ferro no organismo.
2. Mais disposição nos treinos: segundo a nutricionista, “a hortaliça é excelente fonte de betaína – substância que auxilia na digestão de proteínas e gorduras, garante melhor oxigenação de todas as células e mais energia para a realização de atividades físicas.”
3. Ótima fonte de carboidratos: em 100 gramas de beterraba contém 11 gramas de carboidrato, ou seja, corresponde a 3% do total recomendado na alimentação diária.
4. Pode auxiliar na manutenção do peso: além de ser rica em fibras solúveis, que ajudam na absorção e na eliminação de parte das gorduras ingeridas, a beterraba tem poucas calorias, cerca de 40 kcal, em uma unidade de 100 gramas. No entanto, é importante associar o consumo do suco a uma rotina de prática de exercícios e alimentação saudável.
5. Rica em vitaminas e antioxidantes: contém vitamina C e betalaína, que auxiliam na prevenção de doenças do fígado e pulmões.
6. Reduz o risco de doenças cardiovasculares: contém carotenoides e flavonoides, vitamina A e C, que ajudam a combater os radicais livres, auxiliando na prevenção de doenças cardiovasculares.
7. Auxilia na redução do colesterol: contém alto teor de fibras que reduzem a absorção do colesterol ruim (LDL) no organismo.
8. Controla a pressão sanguínea: estudos apontam que, graças ao nitrato presente na hortaliça, o suco de beterraba ajuda a baixar a pressão sanguínea, além de ter efeito diurético que auxilia no controle da hipertensão.
9. Fortalece o sistema imune: a beterraba é um vegetal rico em zinco e vitamina C. Em conjunto, esses nutrientes colaboram para o funcionamento das células responsáveis pela defesa do organismo e pela produção de anticorpos.

Pessoas que têm cálculo renal, devem consumir esse suco com moderação, pois a beterraba contém oxalato, uma substância que pode contribuir para a formação de pedras nos rins.

7 receitas de suco de beterraba para você aproveitar todos os benefícios

Já ficou com vontade de provar sucos deliciosos e cheios de saúde? Confira algumas receitas que combinam outras frutas que também são bem nutritivas e saudáveis. Veja só!

1. Suco de beterraba com laranja

Esse suco é ideal para pessoas que praticam atividade física, pois é considerado um energético natural e ajuda recuperar os músculos e dar mais resistência nos treinos. A receita é bem simples, veja só!

2. Suco de beterraba com abacaxi

A clássica combinação do abacaxi e hortelã dão mais sabor ao suco de beterraba. Associado a salsinha, uma poderosa planta medicinal rica em vitaminas e antioxidantes, torna essa receita muito nutritiva. Aprenda a fazer assistindo ao vídeo!

3. Suco de beterraba com limão

Essa receita é bem básica e com ingredientes fáceis de encontrar. Você vai precisar de beterraba, limão e gengibre. O resultado é um suco delicioso e com diversos benefícios à saúde.

4. Suco de beterraba com goiaba

Esse suco de beterraba fica muito cremoso e saboroso quando acrescentado a goiaba, o mel e a hortelã. Além de ser um ótimo auxiliar no emagrecimento, devido a grande quantidade de fibras existentes na própria beterraba e também na goiaba.

5. Suco de beterraba, maçã e gengibre

A maçã é uma fruta bem popular entre os brasileiros e com um custo bem acessível. Que tal adiciona-la ao suco de beterraba e gengibre para enriquecer ainda mais a sua receita? Confira no vídeo!

6. Suco detox de beterraba

O suco detox é uma poderosa receita para desintoxicar o organismo, repor nutrientes e auxiliar na perda de peso. Saiba como fazê-lo com beterraba, maçã e limão.

7. Suco de beterraba com maçã, laranja e cenoura

A beterraba associada a frutas, como maça, laranja e cenoura, torna o suco repleto de nutrientes e benefícios. As propriedades existentes na bebida colaboram para o bom funcionamento do fígado e pâncreas. Vale a pena experimentar!

São muitas as opções de frutas para adicionar ao suco de beterraba que potencializam ainda mais os seus nutrientes. Agora é só aproveitar as sugestões e desfrutar dessa delícia!

Como aproveitar melhor o seu suco de beterraba

Confira algumas dicas de como aproveitar melhor esse suco tão delicioso, seus benefícios e nutrientes!

• Caso não for consumi-lo imediatamente, sempre deixe o suco na geladeira, em uma jarra vedada por no máximo 4 horas. Esse processo evita um contato maior com o oxigênio e reduz a perda dos nutrientes.
• Para aproveitar melhor as vitaminas, é recomendado consumir o suco logo após prepará-lo.
• De acordo com especialistas, o melhor horário para tomar a bebida é em jejum, uma hora antes do café da manhã.
• Para praticantes de atividades físicas, o ideal é consumir o suco até uma hora antes de iniciar os treinos, desta forma, o corpo ganhe mais força e disposição.
• O suco pode ser consumido diariamente, a dose sugerida é de 200 ml, exceto no caso de diabéticos sem controle glicêmico, que devem evitar o consumo excessivo, devido à quantidade de açúcar presente na hortaliça.

Como vimos, o suco de beterraba oferece diversos benefícios e pode ser feito com outras frutas para proporcionar mais sabor e nutrientes ao organismo. Aproveite e saiba quais os benefícios da maçã verde e aprenda fazer receitas deliciosas com essa fruta.

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A drenagem facial é assunto constante entre as influencers de beleza, principalmente, por ativar a circulação sanguínea e dar aquela sensação deliciosa de pele relaxada. Para saber tudo sobre esse método, veja a matéria na íntegra!

O que é e para que serve?

Conversamos com Leonardo Abrucio (CRM 66591), dermatologista da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo, que apontou como a drenagem facial atua na pele. Entendida como uma técnica de massagem, ela é usada para fins específicos, trazendo melhorias para o rosto.

De acordo com o Leonardo, o procedimento da drenagem facial serve para ajudar a eliminar as toxinas, ativar a circulação sanguínea, reduzir o inchaço, firmar a pele e melhorar o seu aspecto. Por isso, confira na sequência os melhores benefícios, selecionados pelo dermatologista.

7 benefícios incríveis da drenagem facial

• Ajuda a retardar o envelhecimento pelo auxílio da síntese de colágeno e elastina;
• Melhora a circulação sanguínea e a oxidação tecidual;
• Ajuda a eliminar toxinas, através da drenagem pelo sistema linfático;
• Reduz o inchaço facial e diminui as bolsas dos olhos;
• Suaviza manchas superficiais;
• Diminui as linhas de expressão do rosto e a possibilidade de surgimento de hematomas após as cirurgias;
• Tratamento que relaxa e colabora na diminuição do estresse.

O dermatologista faz uma ressalva que, a drenagem facial não substitui os cuidados diários com a pele, prescritos por um profissional, como o uso de produtos para higienizar a face, fotoprotetores com agentes anti-envelhecimento, hidratantes e produtos com ação renovadora e antioxidante.

Além disso, se você quer dicas de como fazer a drenagem facial em casa, veja o que preparamos para você a seguir!

Como fazer drenagem facial em casa

Selecionamos os vídeos mais completos sobre o assunto, para você aprender como fazer a drenagem facial em casa, com a orientação profissional.

Aula sobre drenagem facial linfática

No canal da Faculdade Ibeco, você encontra um videoaula que ensina o passo a passo de uma drenagem linfática no rosto. O procedimento propõe a drenagem da parte baixa e alta da face. Vale a pena conferir!

Passo a passo da drenagem no rosto

Aqui, a esteticista Gabi Tuller ensina em uma aula prática como realizar a drenagem no rosto, para o tratamento pré e pós intervenções cirúrgicas, além de melhorar acne e a rosácea, atentando ao tipo certo de pressão. Acompanhe o vídeo na íntegra para aprender o procedimento completo.

Como fazer a drenagem facial para eliminar a retenção de líquido

A profissional realiza no vídeo a drenagem no seu próprio o rosto, ensinando a fazer o procedimento correto para eliminar o excesso de líquidos, que favorecem o inchaço. O passo a passo é muito bem descrito e acompanhado de várias dicas.

Drenagem após a bichectomia

No vídeo, a fisioterapeuta especialista em Disfunção de ATM e Drenagem Facial, explica a importância de realizar a de drenagem após fazer a bichectomia e ensina o passo a passo. Segundo ela, esse método é importante por ajudar a recuperar todo tecido. Confira!

Drenagem pós-operatório de rinoplastia

A rinoplastia é uma cirurgia muito comum no Brasil, mas é preciso ter alguns cuidados após realizá-la. Nesse vídeo, Luciana Feitosa, especialista em estética, ensina o procedimento da drenagem para diminuir os hematomas e áreas inchadas, derivados da cirurgia.

Segundo o Dermatologista, para apresentar resultados, a drenagem facial deve ser realizada no mínimo uma vez por semana, feita por um especialista. Se feita em casa, devemos prezar por movimentos suaves e delicados, mediante o treinamento por um profissional.

Cuidados e contraindicações

”A drenagem facial deve ser feita, preferencialmente, por um profissional habilitado, com movimentos leves e circulares pelo rosto, em direção aos gânglios linfáticos”, aponta o dermatologista.

Vale mencionar que ela deve estar aliada aos cuidados com a pele e demais tratamentos. Esse tipo de procedimento é complementar aos tratamentos médicos, sendo contraindicado para peles com alergias e muito sensibilizadas.

A drenagem pode ser feita no pescoço, colo e na face em si, proporcionando mais elasticidade e ajudando a retardar o envelhecimento. Para saber mais sobre esse tipo de técnica, veja a nossa matéria sobre drenagem linfática.

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Existem comidas que, além de deliciosas, trazem aquela sensação de conforto. Nos dias frios, a refeição ideal para se sentir assim é a sopa de grão-de-bico! Acredite, ela tem tudo para ganhar espaço na sua cozinha. Confira receitas deliciosas dessa sopa que separamos para você!

1. Sopa de grão de bico com arroz

Nesse vídeo, você aprende a fazer uma deliciosa sopa com arroz e o grão. É fácil, saborosa e muito nutritiva. Ou seja: a refeição perfeita. Não deixe de conferir!

2. Sopa de grão-de-bico com alho-poró

Essa receita com grão-de-bico, alho poró e legumes vai ganhar todo o seu amor! Ela é ideal para os fãs de praticidade, porque consiste em fazer “kits de sopa” congelados. Então, é só descongelar e se deliciar naqueles dias frios em que bate a preguiça. Confira!

3. Sopa de grão-de-bico completa

Essa receita vai ganhar o coração dos amantes de caldos! Ela leva bacon, linguiça, cenoura e é muito bem temperada. Depois de cozinhar os ingredientes, você deve liquidificar tudo, o que resulta em uma sopa cremosa e cheia de sabor.

4. Sopa de grão-de-bico com couve

Bata grão-de-bico cozido com água e adicione na panela com alho, cebola e cenoura refogados. Então, junte a couve e tenha a sopa perfeita em poucos minutos! Confira essa delícia.

5. Sopa de grão-de-bico com abóbora e espinafre

Além do grão-de-bico, essa opção ainda conta com cenoura, abóbora, espinafre e frango. Não tem como resistir! Dá uma olhada e aprenda a fazer essa receita de panela de pressão superfácil e saborosa.

6. Sopa de grão-de-bico com bacon

Frite o bacon e adicione cebola, batatas e macarrãozinho. Ah, e o grão-de-bico, é claro! Depois, é só cozinhar e obter uma sopa deliciosa e densa. Deixe essa receita te aquecer nos dias frios!

7. Sopa de grão-de-bico com legumes e paio

A linguiça e os legumes deixam essa sopa mais especial! Assista ao vídeo e saiba como fazer uma receita cheia de sabor e aconchego.

8. Sopa de grão-de-bico com macarrão

Para quem ama sopa com macarrão, essa é a opção perfeita! Aprenda a fazer essa delícia que é de dar água na boca. É a junção ideal de saúde e sabor.

9. Sopa de grão-de-bico com macarrão e legumes

Saiba como fazer um caldo de legumes reaproveitando o que você descartaria. Depois, é só usá-lo na sopa com o grão-de-bico e os ingredientes que preferir. Nada como uma refeição prática e gostosa para o inverno, né?

10. Sopa alemã de grão-de-bico

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46 receitas de polenta para que são adoráveis e deliciosas 325664

Aprenda a fazer essa receita saborosa e nutritiva que todos vão amar. Pegue sua panela de pressão e se jogue!

O que todas essas opções de sopa de grão-de-bico têm em comum são o sabor incrível e os nutrientes do grão. Escolha sua receita favorita e bora para a cozinha! E para a sobremesa, nada melhor para os dias frios do que um fondue de chocolate, né?

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Normalmente, a bartolinite não tem sintomas e pode ser tratada facilmente. Entretanto, há casos em que causa dor, desconforto ou, até mesmo, pode ser necessário cirurgia para removê-la. A ginecologista e obstetra Ana Flávia Araújo Litwinczuk (CRM-SP 128883) falou mais sobre a doença, sintomas e possíveis tratamentos. Acompanhe na matéria!

O que é bartolinite?

Segundo a ginecologista, “as glândulas de Bartholin são responsáveis pela produção de muco lubrificante da vulva e vagina, principalmente durante o ato sexual. Quando há alteração dessas glândulas, ocorre a formação de cistos e abscessos (cistos infectados), também chamados de bartolinite.”

Causas da bartolinite

Pode haver obstrução do orifício ductal das glândulas de Bartholin e, consequentemente, a dilatação pela produção mucosa da glândula. “Essa obstrução pode ser causada por inflamação, trauma ou alterações da própria consistência do muco. Geralmente são assintomáticos, porém, quando apresentam grande volume, podem causar dor e dispareunia (dor durante a relação sexual)”, explica Ana Flávia.

Bartolinite é transmissível?

A ginecologista informa que, “quando há um quadro infeccioso associado, isto é, o cisto apresenta muco purulento, os agentes causais em geral são bactérias oportunistas, como espécies de staphilococcus, streptococcus e, principalmente, E. coli. Com isso, não consideramos o quadro de bartolinite transmissível, porém não excluímos bactérias, como a chlamydia trachomatis e a neisséria gonorrhoeae, como possíveis causadoras, e que são transmissíveis sexualmente.”

Sintomas da bartolinite

De acordo com as informações da ginecologista, geralmente a doença é assintomática. No entanto, pode apresentar os seguintes sintomas:

• Dispareunia (dor durante a relação sexual)
• Desconforto para se sentar e andar
• Vermelhidão
• Queimação
• Inchaço dos grandes lábios
• Muco purulento

É importante estar atenta às alterações e sempre consultar um(a) ginecologista para indicar o melhor tratamento.

Tratamento da bartolinite

“Geralmente, a doença pode ser tratada com compressa quente no local, 3 vezes ao dia, por um longo período, o que leva à drenagem espontânea. Já nos abscessos, precisamos associar a drenagem ao uso de antibióticos para combater a infecção, além de uso de analgésicos e/ou anti-inflamatórios para controlar a dor. Em ambos os casos, a doença regride em média em 14 dias”, orienta a ginecologista.

Em casos recorrentes, é sugerido o tratamento cirúrgico, com intuito de evitar um novo quadro. “Nesse caso, pode ser feita a marsupialização (realização de um ponto de drenagem permanente que impede uma nova obstrução local) ou a exérese da glândula de Bartholin. Tais procedimentos não podem ser feitos na vigência do quadro infeccioso ativo, e são feitos em condição eletiva para diminuir intercorrências”, acrescenta Ana Flávia.

A doença pode ser evitada com medidas simples, como usar preservativo nas relações sexuais, boa higienização da região íntima e cuidados ao se depilar com lâminas para prevenir microtraumas, além de evitar usar roupas muito apertadas e calcinha de material sintético. Para saber mais sobre como cuidar da região íntima, conheça o hidratante vaginal e suas indicações.

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Uma colcha pode trazer o conforto e o charme necessário para a decoração do quarto. Que tal apostar em uma colcha de crochê que vai deixar tudo ainda mais delicado?

Além disso, você mesma pode fazer a sua colcha, criando uma peça completamente personalizada! Inspire-se com modelos e veja vídeos passo a passo para começar:

60 fotos de colcha de crochê que vão te encantar

Confira uma seleção de lindas colchas de crochê para decorar sua cama e seu quarto:

1. Todo quarto pede aconchego

2. E uma colcha de crochê é perfeita para isso

3. Existe uma infinidade de possibilidades

4. Que tal uma colcha de crochê de solteiro em ponto pipoca?

5. Ou uma colcha de casal em ponto abacaxi?

6. Com uma colcha rosa, sua cama vai esbanjar delicadeza

7. E com um azulzinho, a decoração vai ganhar um toque especial

8. Você pode alternar as cores das carreiras em zig-zag

9. Ou completar sua peça com apliques de flores

10. Uma colcha colorida formada por vários quadrados fica demais

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11. Você pode usar os modelos de square que você mais gostar

12. E as pequenas partes vão criar um visual encantador

13. Mas uma peça única em tom neutro nunca tem erro

14. Use linhas neon para crochetar uma colcha marcante

15. E tons pastel para uma peça mais retrô

16. Independe do seu quarto seguir uma decoração vibrante e colorida

17. Ou uma paleta mais sóbria e elegante

18. A colcha de crochê é uma ideia muito versátil

19. Você pode aproveitar todas as sobras de novelo que tiver

20. Apostar no combo colcha branca + almofada colorida

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Como costurar: truques certeiros para aprender agora mesmo 325235

21. Ou investir num modelo mais personalizado

22. Para ganhar tempo, trabalhe com um square maior

23. Faça um acabamento com pompons para triplicar a fofura da sua colcha

24. Uma minicolcha é perfeita para presentear os bebês que você conhecer

25. Mas um colcha grandona vai te aquecer por muitos invernos

26. A colcha de crochê colorida é muito querida

27. E também, não é para menos

28. Deixa a gente até sem palavras…

29. Sua colcha também pode funcionar como manta de sofá

30. Ou como coberta, enquanto você termina de fazê-la

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Tapete de retalho: 60 fotos e tutoriais para deixar sua casa mais linda 325235

31. Por que não fazer uma coleção de colchas de crochê?

32. E usar todas as cores disponíveis nesse mundo?

33. Afinal, toda casa precisa de um toque de alegria

34. O colorido também pode ser discreto

35. Ou ter um toque de doçura, ideal para peças infantis

36. Falando nisso, olha que inspiração fofa!

37. Esses elefantinhos ficaram uma graça!

38. E essa minicolcha azul é pura ternura

39. O azul, por sinal, é uma cor que rende peças lindas

40. Que transmite a calma…

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Colcha de crochê: 60 ideias e tutorais para você fazer a sua 325235

41. …e a serenidade que seu quarto precisa

42. Mas não dá pra negar que essa colcha branca também cumpre esse papel

43. Assim como esse modelo em cinza

44. As colchas trabalhadas têm aquele toque de carinho artesanal

45. Parece que você vai ser abraçado por cada pontinho

46. Os detalhes impressionam

47. E as ideias não têm fim

48. Você pode fazer uma colcha multicolorida

49. Trabalhar algum desenho específico usando só a sua cor favorita

50. Ou criar algo bem complexo, combinando texturas e cores

51. A sua colcha pode ser usada em outros lugares, que não a cama

52. Mas o crochê te permite fazer o modelo perfeito para você

53. E para o seu quarto

54. Quando terminar, você vai se encher de alegria e orgulho

55. E querer esticar seu trabalho na mesa para apreciá-lo por completo

56. O seu cachorro vai tirar boas sonecas

57. E a sua gatinha não vai querer sair de cima do seu crochê

58. Pois uma colcha de crochê é macia

59. Aconchegante de ponta a ponta

60. E linda em cada detalhe!

Só falta escolher que tipo de colcha você quer colocar primeiro no seu quarto e providenciá-la! Não se esqueça que você pode ter várias e mudar junto com os lençóis!

Colcha de crochê: passo a passo

Agora que as ideias estão borbulhando na sua cabeça, vamos para a parte prática! Não existem muitas opções de tutoriais específicos de colcha de crochê em português, mas com modelos de square você consegue montar peças lindas, é só juntar os quadradinhos.

Aprenda 10 motivos em crochê que você pode usar na confecção das suas colchas:

Colcha de crochê com flore, Sandra Beatriz Crochê

Flor e crochê tem tudo a ver! E um modelo de square florido é tudo o que você precisa para criar uma colcha linda e superdelicada. Então, fica aqui uma sugestão bem detalhada e charmosa!

Colcha de crochê de casal, por Giane Crochê

Esse tutorial ensina um square em barbante cru, que irá se transformar em uma colcha de casal versátil e discreta. Ao todo, você vai precisar de 25 squares. Além da receita, você aprender como juntar os seus quadrados com perfeição!

Square fácil de três carreiras, por Diane Gonçalves

O square desse tutorial é pequeno, ou seja, para a colcha, você vai precisar crochetar e unir vários deles. Mas o esforço vale a pena, pois sua peça vai parecer ainda mais trabalhada! Aqui você também confere o melhor modo de unir o modelo.

Square abacaxi simples, por Cris Benvenuto

O ponto abacaxi é lindo por seus detalhes, formados por leques, pontos altos e pontos pipoca. A sua colcha vai ficar encantadora, independente da cor que você escolher usar.

Square abacaxi com flor, por Crochê Terapia

Se você gostou do modelo anterior, vai amar esse! Esse square une o charme do ponto abacaxi e das flores, formando um motivo gracioso. Primeiro você vai fazer a flor, depois completar o square com a sequência do ponto abacaxi.

Square simples para iniciantes, por JNY Crochê

Esse passo a passo é para quem está começando no crochê, pois é uma sequência simples de pontos altos e correntinhas. Quem gosta de decorações mais discretas e prefere peças em crochê de uma só cor pode apostar nesse modelo sem medo de ser feliz!

Square para colcha de crochê, por Giane Crochê

Quer uma opção de square leve, discreto e prático? Esse modelo é maiorzinho, o que vai facilitar sua vida na hora de unir as peças, e tem uma trama simples e bonita. Você pode ir dispondo os squares sobre a cama para saber quantos precisará fazer, seja para uma colcha de casal ou de solteiro.

Square para colcha colorida, por Diane Gonçalves

Esse motivo é perfeito para criar aquelas colchas coloridonas, cheias de vida e alegria. Você pode trocar as cores para adaptar a peça para o seu quarto.

Colcha de crochê de casal duo, por Vanda Cardoso

Outro square com visual mais simples, mas que rende uma colcha superelegante. Você escolhe duas cores para usar e vai alternando na hora de unir os quadrados. Para essa colcha, que é bem grande, você vai precisar de 110 quadradinhos.

Colcha de crochê com barbante cru, por Mariza Miziara

Por fim, uma colcha clássica. Com pontos altos, correntinhas e pontos pipoca, essa sugestão é um mimo só e carrega todo a delicadeza daqueles trabalhos feitos por vó, sabe? A linha usada é bem fininha, e é isso que traz a leveza da peça.

Pronta para dar os primeiros pontos da sua colcha de crochê? Que tal conferir também inspirações de tapete de crochê redondo para completar sua decoração artesanal?

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O mundo do skincare cresceu como nunca nos últimos anos, tornando-se uma febre entre as mulheres. A máscara coreana se transformou em um fenômeno mundial quando diversas atrizes, blogueiras e youtubers passaram a usá-la, e a Coreia do Sul tornou-se precursora de novas tendências nesse ramo. Veja abaixo os melhores produtos do mercado e dicas de como usá-los:

O que é a máscara facial coreana?

A máscara coreana pode ser feita de tecido, borracha ou papel, material que será encharcado com os produtos para a pele. Esse estilo de máscara é feito para um único uso e é de fácil aplicação, dando praticidade à hora de fazer o skincare. O tempo de ação no rosto pode variar de 15 a 25 minutos, dependendo do aditivo presente na máscara e sua finalidade.

As coreanas são reconhecidas mundialmente pela dedicação em cuidar da pele, porque, para elas, ter uma pele saudável significa não precisar de maquiagens pesadas. Sendo assim, o país desenvolveu cedo a indústria de cosméticos com soluções para os mais variados problemas. A máscara facial coreana, sheet mask ou k-beauty revolucionou o mercado e ganhou adeptas no mundo todo.

10 melhores máscaras faciais coreanas para incluir na sua rotina

Como esse universo da beleza é enorme e o uso da máscara coreana tem crescido como nunca no Brasil, selecionamos as melhores máscaras segundo o conceito das blogueiras de beleza. Tem máscara para o rosto todo, apenas para os olhos ou até para dar um up na boca. Aproveite!

1. Etude House Therapy Air Mask Hyaluronic Acid – $

Feita com um estilo diferente de folha, a Etude Mask é extremamente fina e transparente. Entretanto, isso não diminui em nada a sua hidratação na pele, pois a máscara é composta por ácido hialurônico.

“O material ficou bem firme, e não fiquei com medo dele rasgar. Estava bem cheio de essência e não havia muita fragrância.” – Binequeen

2. Máscara Facial Clareadora Mediheal W.H.P – $

Essa máscara foi desenvolvida para dar um aspecto iluminado e reluzente ao rosto. Com propriedades do carvão, ela purifica e hidrata a pele toda, dando uniformidade e um aspecto saudável.

“Pra quem curte as máscaras de carvão (adorooooo e já falei dele algumas vezes aqui!), essa da Mediheal é perfeita, gente! É super-hidratante, sinto que purifica a pele, mas o que mais gosto é que ela ilumina demais o rosto!” – Ju Lopes

3. N.M.F Aquaring Ampoule Mediheal – $$

Para quem busca uma boa hidratação na pele em poucos minutos, essa é a máscara ideal. Ela também proporciona um efeito de diminuição dos poros, além da ação anti-inflamatória – ótima para quem possui acne.

“Pra quando a pele está bem sensibilizada, ela funciona, pra mim, como um supersoro hidratante que deixa a pele muito macia, sedosa, suave ao toque e com os poros mais fechadinhos. Amo com força!” – Ju Lopes

4. Etude House Therapy Air Mask Snail – $$

Essa é uma máscara para todos os tipos de pele, com a finalidade de dar mais firmeza e hidratar. Com folha de ar de 0.2mm, os aditivos aderem à pele de maneira rápida.

“Minha pele parece mais nutrida e saudável após usar essa máscara. E tem uma fragrância agradável que não fica por muito tempo.” – Priyanka Pendam

5. Teatree Care Solution Essential Mediheal – $$

Com propriedades calmantes, a sheet mask da Mediheal ajuda a pele a se recuperar e diminui os poros. Sua composição possui óleo de folhas de tea tree, extrato de agulha de pinheiro e extrato de Portulaca oleracea.

“É uma das únicas máscaras específicas para peles oleosas que consigo usar, porque não sensibiliza a pele de jeito nenhum. Ah, e realmente dá uma minimizada boa nos poros, viu?” – Ju Lopes

6. Mediheal D:NA Proatin – $$

Essa máscara coreana é ideal para peles mistas e secas, contendo em sua composição ácido hialurônico, sodium PCA e ceramidas. Cuide dos sinais de envelhecimento precoce com uma bomba de hidratação!

“É que essa é indicada para o tratamento de rugas e, além de hidratante, ela é muito nutritiva, então em peles mais maduras o efeito imediato é muito mais perceptível, sabe?” – Ju Lopes

7. Máscara Facial Controle de Oleosidade Mediheal H.D.P – $$

Utilizando carvão em sua composição, essa máscara busca reduzir o excesso de oleosidade do rosto, além de diminuir sinais na pele e nutri-la. O produto dá um aspecto saudável e radiante, sem pesar.

“O que gostei: essa máscara foi muito hidratante e calmante. O carvão na máscara foi ótimo para o excesso de óleo e para as manchas.” – Queen-ofnewyork

8. Missha Real Solution Brightening Máscara Iluminadora – $$$

Com o propósito de dar mais iluminação ao rosto, a máscara da Missha possui um complexo de vitaminas para nutrição intensa da pele. Produz um efeito de brilho natural, suavidade e saúde, além de acalmar e fortalecer.

“Além destes ingredientes, todos possuem a raiz de lótus, que fortalece a barreira da pele, e o complexo ASD, que previne contra o ressecamento.” – Camila Oto

9. Máscara Heimish Bulgarian Rose Hydrogel Eye Patch – $$$$

Feita com essência de rosas da Bulgária, essa máscara para os olhos possui ativos com efeitos calmantes e anti-inflamatórios. Atua na regeneração dos tecidos, melhorando a flexibilidade e até diminuindo as rugas.

“O material exclusivo de gel elástico permite que a essência seja totalmente absorvida pela pele, para obter o máximo de benefícios.” – Ariadne Rodrigues

10. Rubber Mask Firming Lover Dr. Jart+ – $$$$

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Máscara coreana: conheça tudo sobre esse fenômeno do skincare 324455

No estilo de duas etapas, a máscara é uma das excêntricas do mercado e promete máxima hidratação. Dentro do pacote, há uma ampola com o hidratante e uma máscara de borracha que serve como potencializadora.

“Ela tem uma textura bem gelatinosa e é muito gostoso permanecer com ela na pele. Não escorre, não pinga, não cai, não arde, não coça. É muito confortável, de verdade, eu amei pra valer!” – Nana Bastos

Essas são as principais máscaras coreanas que estão fazendo a cabeça de muitas blogueiras e youtubers. A cada dia, mais novidades da Coreia desembarcam no Brasil, tornando o mercado mais rico e a pele das brasileiras cada vez mais hidratada!

Como usar máscara facial coreana

Se você quer experimentar as sheet masks, mas ainda está receosa ou tem dúvidas de como aderir a essa moda, separamos vídeos que podem te ajudar. Com eles, você irá entender melhor como essas máscaras funcionam na prática e como colocá-las na sua rotina de cuidados pessoais. Confira:

Conheça mais sobre o mundo do k-beauty

Para quem é novo nesse universo de skincare, pode ser um pouco complicado saber por onde começar e o que fazer. Por isso, a youtuber Laura Fontana dedicou um vídeo inteiro para explicar o que é esse mundo do k-beauty e como usar a máscara coreana.

Entendendo mais sobre as sheet masks

Nesse vídeo, a youtuber Luciana Vilela mostra na prática como usar uma sheet mask, além de contar mais sobre como essas máscaras possuem diversos benefícios para a pele.

Potencialize os efeitos da máscara coreana

Uma das dúvidas que surgem frequentemente é qual o momento de usar uma determinada máscara. Por isso, a youtuber Patty Simões mostra nesse vídeo quais máscaras usar e como potencializar os seus efeitos no rosto.

Como aderir à rotina da máscara coreana

Sendo as principais atuantes no mercado de beleza, as coreanas criaram rotinas que são invejadas no mundo todo. No canal Flor do Oriente, a Natalia Lima ensina como criar a sua própria e ainda ter resultados incríveis.

Transforme as máscaras faciais em um vício (bom)

Depois que as máscaras coreanas entrarem na sua vida, elas não sairão mais. A youtuber Karol Pinheiro mostra em seu canal como usar esse tipo de máscara e tornar essa prática um costume.

A máscara coreana é uma ótima forma de cuidar do rosto e da pele, sem muito trabalho e de maneira rápida. Há uma variedade enorme de tipos e estilos, cada uma feita para um gosto e com um propósito. Cuidar do rosto é uma rotina muito importante! Veja como fazer o skincare ideal para você.

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Sérum facial: benefícios, produtos e dicas de usopublicado primeiro em como se vestir bem

Montar aquele look do dia, estiloso e tudo a ver com nossa personalidade é absolutamente tudo que desejamos. Não é verdade!?

E pra te ajudar a montar produções lindas, selecionamos dicas espertas e muita inspiração boa, que tenho certeza que você vai adorar!

Como compor seu look do dia? #dicas

Saber o seu estilo é a principal forma de acertar em cheio na produção.Isso vale também para o humor do dia (oque você está com vontade de vestir), o tempo, e quais peças você deseja combinar para uma ocasião específica.

Mas sim, sempre alguns truques que você pode usar e fazer ótima escolha, e ele estão listados logo abaixo:

•  Respeite seu estilo pessoal sempre:  Use as roupas da moda, ou peças diferentes apenas se você se identificar muito com elas. Seu estilo é único, assim como sua personalidade e gostos. Sempre leve em consideração inclusive as cores que você gosta, qual parte do seu corpo você quer mostrar. Tudo isso faz diferença na hora de se sentir linda no look!

• Busque referências que você se identifica: Sejam essas referências fotos de looks que você curte, blogueiras com um estilo que você admira. Invista em busca de inspirações. Coloque todas essa seleção de inspirações em pastas. Nomei-as por exemplo – Looks para passear, para ficar em casa, para curtir uma festa. Assim fica bem fácil de você ir descobrindo oque você acha bonito, e ir montando produções do dia de acordo com seu gosto pessoal!

• Separe os looks por ocasião: Descubra dentro do seu armário suas peças e selecione-as por categorias – Roupas de academia, para sair, para festa. Jogue-as em cima da cama e faça combinações. Note oque fica legal, oque deseja descartar (não usar mais). Fazendo essa seleção fica bem fácil inclusive na hora de comprar novas peças. Afinal você já vai ter uma ideia do que gosta, e até mesmo oque comprar para combinar com algo que você já tem!

• Experimente cada look antes de usar: Tenha como hábito experimentar os seus looks antes mesmo de qualquer ocasião. Esse truque é infalível, tendo em vista que vai nortear praticamente oque te veste bem, e inclusive vai fazer você favoritar suas produções, ou seja – Sempre que surge aquela situação inesperada, você já sabe praticamente qual combinação fica melhor (isso facilita demais no dia a dia)!

Descubra seu estilo

Para montar um look do dia incrível, é bem importante saber ao certo seu estilo pessoal.

E sim, o vídeo a seguir vai te ajudar muito a descobrir o seu!

Fotos e Inspirações de look do dia

Como podemos perceber, seu look do dia pode refletir tanto a sua personalidade, quanto estilo, ocasião e trabalho.

Por isso as dicas de looks do dia a seguir são bem simples, perfeitas para você se inspirar!

1.Casual – Que tal uma produção simples e arrumadinha para dar uma volta no shopping ou até mesmo bater penas por aí. A camiseta branca com jeans como por exemplo -Calça, saia ou shorts. É o combo casual mais queridinho e sem erro, aquele que vai super bem na correria do dia a dia!

2. Para o trabalho – Produções com peças sociais e algumas mais despojadas pode ser um truque bem óbvio, mas que funciona. Por exemplo usar uma calça de alfaiataria com um scapin, porém a sua blusa pode ser aquela camiseta branca comum. Essa combinação é básica, hi-lo e super fácil de reproduzir!

3. Romântica – Meninas com um estilo romântico adoram peças fluídas, babados e rendas. Nesse caso se inspirar em looks do dia com – Vestidinhos arrematados, cardigãs de tricot, saias com estampas de mini florais, blusinhas em tons delicados, pode ser um bom começo!

4.Criativa – Caso seu visual seja criativo jamais deixe de investir em detalhes que explorem essa sua característica. O seu look pode ser simples por exemplo, porém você pode colocar acessórios  diferentes nesse look, como um lenço, uma terceira peça ou até aquele óculos ou bolsa diferentão!

5. Ocasiões especiais – Seja um jantar por exemplo vale ainda explorar um look mais sexy, não é mesmo. Nesses casos um vestido com decote ponderado, uma fenda estratégica seja pontos interessantes para adotar na sua produção.

Dicas de blogueiras para seguir

Para que você tenha um “norte” na hora de montar seus looks do dia, na lista abaixo a gente trouxe ainda 6 blogueiras com estilos diferentes, que você pode seguir nas redes para ter diversas inspirações legais!

• Andressa Martins – Formada em Moda, a Andressa tem propriedade para falar e dar dicas muito boas sobre o assunto. Com a maior naturalidade e de um jeitinho inspirador e bem vida real, ela compartilha no Youtube e no instagram muita ideia boa relacionada a estilo, identidade, customização e looks!

• Thássia Naves – Uma autoridade no assunto e uma das blogueiras e influencers mais famosas. A Thássia agrega com conteúdo inspirador com uma pitada de fashionismo e autenticidade, sua marca registrada!

• Gabriela Sales – Conhecida como “Rica de Marre” (nome do seu antigo blog) a Gabi é mãe, influencer e tem um astral e humor incrível, que a gente sem dúvidas admira demais. Seu estilo é mega criativo, antenado e original. Segui-la nas redes é garantia de looks do dia multicoloridos, reflexo da sua personalidade alegre e descontraída!

• Luisa Accorsi – A luli é uma influencer com estilo leve, suave e apaixonante. No perfil dela a gente encontra looks, inspirações, dicas de moda, receitas italianas, comportamento, e um lifestyle super envolvente!

• Aline Gotschalg – Mãe e Influencer, linda e com um corpo incrível a Aline ainda trás aquele “up” na motivação para as meninas que gostam de alimentação saudável. Seu perfil além de produções de cair o queixo, ainda possui doses de inspiração e motivação para cuidarmos do corpo e da saúde de um jeito que só ela sabe comunicar!

• Jessica Belcost – Uma influencer independente, descomplicada, com uma filha de 4 patas chamada Aika e que ainda dá dicas de looks, produtinhos e inspiração é tudo que a gente precisa, e assim é a Jess. Sem dúvidas acompanha-la nas redes ganhamos muito mais que inspiração de moda!

E se você curtiu essa matéria não esqueça de deixar a sua opinião, logo abaixo, nos comentários. Afinal adoramos essa interação especial com você!

Beijos e Até a próxima ..

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Como compor【LOOK DO DIA】ᐅ 6 blogueiras para seguir!publicado primeiro em como se vestir bem

Um dos tons mais versáteis de cabelo é o castanho médio: entre o escuro e o claro, além de parecer natural, ele deixa o visual iluminado e pode ser usado para cobrir colorações anteriores. Confira as tonalidades, técnicas e dicas para investir nesse look, fotos arrasadoras e vídeos de como pintar em casa.

Tons de castanho médio

Consultamos a cabeleireira Melina Fujita para informações sobre os tons de castanho médio e como atingi-los. Segundo a fonte, as numerações de base do castanho vão de 3 a 6, sendo que os números abaixo do 3 são muito escuros enquanto os acima de 6 estão na casa do loiro. O castanho médio, então, encontra-se normalmente nas variações de 4 e 5 das caixinhas. Confira as especificidades de cada um:

Castanho médio acinzentado

Como o próprio nome sugere, esse tom de castanho conta com nuances que puxam para o cinza e não para o vermelho. Trata-se de um tom original e você pode atingi-lo aplicando diretamente a tintura, ou então fazendo algumas mechas mais claras para dar mais destaque ao acinzentado.

Diversas marcas de cosméticos já contam com a tinta específica para essa tonalidade e sua numeração é a 5.1. Já os matizadores vão manter o tom vivo e brilhante. Confira os produtos para ter um castanho médio acinzentado:

1. Tintura L’oreal Castanho acinzentado 5.1, na Lojas Rede
2. Corretor cinza de coloração, na Foreverliss
3. Máscara matizadora para cabelos castanhos Amend, na Época Cosméticos
4. Coloração castanho acinzentado Itallian color, nas Americanas

Castanho médio dourado

O castanho médio dourado conta com mechas ou luzes iluminadas, deixando a tonalidade dos fios um pouco mais claras e puxando para o loiro. Caso seu cabelo natural seja muito escuro, será necessário descolorir para chegar nesse tom.

Selecionamos tinturas e colorações que prometem essa coloração versátil e cheia de glamour. Confira:

1. Tintura Cor e Ton castanho médio dourado, na Lojas Rede
2. Coloração Marijel L’oreal Castanho dourado, na Salão Store
3. Tintura Maxton Castanho dourado, nas Americanas
4. Tintura Nutrisse Castanho dourado, nas Americanas
5. Tintura Keune castanho médio dourado, nas Americanas

Castanho médio acobreado

O tom de castanho médio acobreado se assemelha aos ruivos mais escuros. As nuances ficam entre o marrom e o avermelhado, oferecendo uma coloração original sem que você precise descolorir.

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Para evitar que o cabelo fique manchado, invista em uma tintura de boa qualidade. E para manter o tom, aposte nas máscaras de realce da cor. Confira nossa listinha:

1. Máscara Amend de efeito acobreado e realce da cor, na Beleza na Web
2. Tinta Maxton castanho acobreado, na Embelleze
3. Tintura Koleston chocolate acobreado, nas Americanas
4. Tinta profissional L’Oreal castanho acobreado acaju, na Salão Store

Castanho médio chocolate

Um dos tons mais versáteis e comuns de cabelo é o castanho médio chocolate. Além das tonalidades naturais, que podem ser intensificadas com um banho de brilho, também é possível conseguir essa coloração com tinturas.

A numeração desse tom é o 4.0 e há opções de tintas permanentes ou de tonalizantes bem pigmentados, mas que saem após algumas lavagens. Encontre a melhor opção para você:

1. Tinta Maxton castanho médio natural, na Embelleze
2. Tintura Koleston castanho médio, na Lojas Rede
3. Banho de brilho Capicilin castanho médio, nas Americanas
4. Tintura Cor e Ton castanho médio chocolate, na Lojas Redes
5. Tonalizante Kamaleão Color Corujinha castanho médio, nas Americanas

Castanho médio caramelo

O castanho médio caramelo se encontra entre o chocolate e o dourado. A tonalidade ilumina o rosto, além de parecer natural. É possível conseguir o tom pintando todo o cabelo ou então fazendo mechas um pouco mais claras que o resto das madeixas

Confira essa seleção de tintas e colorações para chegar no castanho médio caramelo.

1. Tintura profissional L’Oreal caramelo, nas Lojas Rede
2. Tintura Wella Caramelo, na Loja Coty
3. Tintura L’Oreal marrom caramelo, nas Lojas Rede
4. Coloração Nutrisse castanho médio caramelo, na Época Cosméticos

Se o seu cabelo é naturalmente de uma dessas tonalidades, é possível usar as máscaras e as colorações para deixar a cor dos fios mais vivas. E, para um look versátil, mas nada óbvio, aposte nos tons acobreados ou acinzentados.

Castanho médio: técnicas para conseguir o tom perfeito

Além da aplicação da coloração, há outras técnicas de clareamento dos fios que conferem o visual castanho médio. Confira as principais:

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Californiana

A californiana é uma técnica de clareamento que deixa as pontas do cabelo mais claras, com uma transição de tons mais marcada. Para conseguir o castanho médio, não é necessário descolorir muito o cabelo.

Babylights

Para um visual com cara de natural, você pode apostar nas babylights. São luzes bem fininhas espalhadas pelas madeixas e que deixam o tom das mechas um pouco mais claro.

Ombré hair

A técnica do ombré hair também deixa as pontas do cabelo mais claras, porém a transição de tons é mais sutil, começando com mechas desde a raiz. Se o seu cabelo é naturalmente castanho, essa é uma ideia para renovar o visual de forma discreta mas que faz toda a diferença.

Luzes

As luzes são clássicas e são aquelas mechinhas finas e padronizadas espalhadas por todo o cabelo. Apesar de serem comuns no cabelo loiro, elas também podem ser feitas no cabelo castanho médio.

Bronde hair

O bronde hair é tendência e ideal para quem deseja clarear levemente a tonalidade dos fios. O termo é uma mistura de morena e loira, do inglês brunette e blonde. A técnica deixa o visual iluminado e as madeixas com aparência de serem mais volumosas. Para fazer, é necessário colorir o cabelo de castanho, caso essa não seja a cor natural dos seus fios, e então fazer mechas em um tom mais claro.

Mechas contour

Depois do sucesso do contorno na maquiagem, chegou a vez dos cabelos! As mechas contour, assim como na make, são feitas em pontos estratégicos para que os seus fios pareçam mais volumosos e cheios de glamour. Para conseguir o tom perfeito, você pode fazer mechas um pouco mais claras em uma base médio-escura.

São diversas técnicas para você escolher uma que valorize as suas madeixas. Como se trata do castanho médio, não será necessário descolorir muito os fios para chegar no tom desejado.

Cuidados com o cabelo castanho médio

Apesar do cabelo castanho ser prático de manter, ainda há alguns cuidados necessários para deixar os fios em dia. As dicas são da cabeleireira Melina Fujita.

• Use um shampoo sem sulfato: Melina explica que esse tipo de produto oferece uma limpeza dos fios e mantém a cor do cabelo por mais tempo.
• Adicione uma hidratação na semana: apesar da coloração não ser um processo agressivo como a descoloração, a cabeleireira recomenda uma hidratação semanal para manter os cabelos saudáveis.
• Siga um cronograma capilar: caso você tenha passado pela descoloração para chegar no tom, é importante seguir as etapas de nutrição, reconstrução e hidratação para recuperar a estrutura natural dos fios.
• Utilize produtos específicos: invista em shampoos, condicionadores e máscaras de tratamento específicas para cabelos tingidos. Eles vão manter o tom por mais tempo, sem que você precise de retoques muito frequentes.

Não há muito segredo para manter os fios nessa tonalidade, pois a coloração no castanho tende a ser pouco agressiva para as madeixas. Seguir essas dicas, entretanto, é fundamental para ter um cabelo saudável e brilhoso.

30 fotos de castanho médio que provam a versatilidade do tom

O cabelo castanho médio é superversátil e fica um arraso tanto nos cabelos lisos quanto nos cacheados e crespos. Além disso, há diversas nuances da tonalidade para você conferir e encontrar uma que combine com você. Dê uma olhada nessa lista!

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1. O castanho médio tem cara de natural

2. Mas, para tirá-lo do óbvio, você pode apostar em mechas claras

3. Ou então na californiana

4. Você pode escolher uma coloração avermelhada

5. Como esse castanho médio acobreado

6. O resultado é um marrom com nuances ruivas

7. Se você não consegue decidir entre ser loira e morena, se inspire nessa ideia

8. Afinal, o castanho médio dourado está com tudo

9. E deixa as madeixas cheias de glamour

10. Essa coloração é certeira para os lisos

11. E deixa os cacheados ainda mais poderosos

12. Um dos clássicos é o castanho médio chocolate

13. Esse tom tem cara de natural

14. Mas é possível fazer luzes para deixar o visual iluminado

15. E entre o dourado e o chocolate, há o castanho médio caramelo

16. E você pode conseguir o tom com uma transição sutil

17. Ou com mechinhas marcadas

18. Essa técnica vai deixar o seu visual renovado

19. Para tons mais escuros, não é preciso descolorir

20. Já para colorações claras, é necessário clarear para que a tinta fixe

21. E, se o seu cabelo é naturalmente dessa cor…

22. Não esqueça dos cuidados para manter os fios sempre saudáveis

23. Enquanto alguns tons são clássicos e parecem naturais

24. Outros são modernos e estilosos, como o castanho médio acinzentado

25. É possível fazer mechas na ponta do cabelo

26. Ou apostar em uma transição sutil

27. A técnica do bronde hair é tendência

28. E não há problemas em aplicar a tinta diretamente nos fios

29. Há diversas maneiras de chegar no castanho médio

30. Consegue escolher uma inspiração favorita?

Como você viu, são diversas possibilidades de tons e técnicas para apostar em um visual renovado. Qual deles combina mais com você?

Castanho médio em casa: 4 tutoriais para pintar sozinha

Pintar o cabelo em casa não precisa ser complicado, ainda mais tratando-se de um tom que geralmente não exige descolorações. Confira 4 vídeos que ensinam como você pode fazer sozinha.

Do loiro ao castanho médio

Se o seu cabelo é loiro, ou claro, veja como deixá-lo castanho. Você vai precisar de um kit de tintura completo. Atente-se para não esquecer nenhuma mechinha e aguarde o tempo indicado na embalagem antes de enxaguar.

Como pintar o cabelo de castanho para cobrir uma coloração anterior

Se você passou por alguma química e quer voltar à cor natural do seu cabelo, acompanhe esse tutorial. A dica do vídeo é utilizar uma coloração na numeração 4.0 para evitar que fique muito escura. Comece pelas pontas e depois aplique na raiz.

Como tonalizar o cabelo castanho cacheado com tinta

O cabelo pintado precisa de retoques, principalmente de raiz, para que o tom seja mantido. Nesse vídeo, vemos como tonalizar os fios cacheados com tinta. Para evitar que fique quase preto, escolha uma tonalidade mais clara e lembre-se que a tintura vai desbotando a cada lavagem.

Castanho dourado: como pintar sozinha

Esse é um truque para quem tem luzes loiras e deseja um cabelo castanho dourado de arrasar. Basta aplicar a tinta mecha por mecha e aguardar o tempo de espera indicado no produto. O resultado são madeixas castanhas, mas com reflexos dourados.

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Castanho médio: 30 fotos, técnicas e tons para apostar já nesse visual 324581

Para ter certeza de como a cor ficará nos seus fios, faça um teste de mecha antes da aplicação no cabelo todo. Convencida de que o castanho médio, apesar de clássico, não tem nada de óbvio demais? E, se você se apaixonou pelo visual iluminado, veja essas inspirações de mechas para morenas.

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40 fotos de cabelo caramelo que mostram toda a beleza da corpublicado primeiro em como se vestir bem

Se você sempre ficou de boca aberta com os looks Vivi Guedes, não dá para deixar de conferir este post. Reunimos todas as opções perfeitas usadas pela influencer, desde as casuais até aquelas super chiques.

Mesmo com o fim da novela A Dona do Pedaço, muita gente se inspira nas composições criadas por Vivi e sua equipe – que diga-se de passagem, são maravilindas!

Está ansiosa para ver todas e saber como seguir o estilo da diva? Neste guia há muitas dicas incríveis e 50 fotos para surpreender você!

Se você assistiu a novela A Dona do Pedaço, com certeza ficava encantada com os looks da Vivi Guedes. A personagem, vivida por Paolla Oliveira, conquistou muitos fãs e admiradores devido ao seu bom gosto e seu jeito espevitado.

Adotada por pais ricos, ela cresceu em uma das famílias mais sofisticadas de São Paulo, e logo começou a mostrar suas roupas nas redes sociais. Com o tempo, ganhou muitos seguidores e se tornou uma das maiores digitais influencer do país. 

A popularidade de Vivi saiu das telinhas e surpreendeu os espectadores da trama, por isso seus looks ficaram sempre entre os mais buscados. Para se ter ideia, até hoje as pesquisas são grandes, afinal, são grandes inspirações.

Além disso, Paolla é uma das atrizes mais belas atualmente, então qualquer composição valoriza o estilo da moça. Segundo ela, foi um grande prazer dar vida a essa personagem, tanto que até hoje ela posta vários looks da Vivi para relembrar os fãs.

Fotos e inspirações de looks Vivi Guedes

Quem são os responsáveis pelos looks Vivi Guedes?

Tanto a atriz quanto a Globo se basearam em influenciadoras de moda brasileiras e internacionais, além de acompanharem as tendências para montar looks modernos e equilibrados.

A grande vantagem das composições de Vivi é a versatilidade. Ela tinha um look certo para qualquer ocasião e ficava sempre linda e elegante – seja em casa, no trabalho, nos encontros com o namorado, etc.

De acordo com o Gshow, as figurinistas Claudia Kopke e Sabrina Moreira ficaram a cargo da montagem das roupas de Vivi. Elas disseram que o intuito da personagem era “usar o conhecimento de moda e montar os mais variados looks de acordo com o mood do dia, com a ocasião”. 

Além disso, as figurinistas revelaram que Paolla sempre trazia muitas referências e novidades, então era bem simples pensar em boas combinações.

E quem pensa que as roupas da Vivi eram super caras está muito enganado. Os mais sofisticados eram os acessórios que ela usava, sempre de marcas badaladas. Já as peças podem ser encontradas facilmente em diversas lojas, principalmente as casuais, como as leggings de cintura alta.

Vivi Guedes fez tanto sucesso que seu perfil real no Instagram – criado pela equipe da novela – ganhou mais de 2 milhões de seguidores em poucos meses. Após a trama, porém, a Globo mudou o nome – agora, é @pravcarrasar. O perfil mostra looks de várias famosas e dá várias dicas interessantes.

Depois de todas essas informações, chegou a hora de ver todos os looks Vivi Guedes que separamos para você! É um mais lindo e exuberante que o outro!

• Começamos com esse look com uma pegada futurista, embora seja básico e simples de vestir. As estampas combinam e valorizam o perfil da it-girl.

• A saia e a jaqueta em cor prata combinam com o cropped nude e toda a make. Muito linda e sofisticada!

• Vale combinar uma saia grande com uma sobreposição também!

• Jeans é sempre um clássico, ainda mais em peças descoladas.

• Os looks para academia também podem ser elegantes. Essa combinação de azul com vermelho é linda e versátil.

• Uma composição toda azul, super moderna para destacar o visual da blogueira em qualquer ocasião.

• Para quem gosta de looks total white, uma inspiração super clean.

• Para quebrar a sobriedade do preto, uma blusa longa estampada é a melhor opção. Essa tendência encantou muitas pessoas na época da novela.

• Esse vestido em tom caramelo é ideal para eventos e até para o trabalho.

• Se você quer causar, que tal essa combinação ousada de preto e branco? Os acessórios valorizam a composição e deixam a blogueira ainda mais chique.

• A bota valoriza o look casual com calça destroyed e blusa de manga longa.

• Que tal um look country super estiloso para curtir shows e eventos temáticos?

• A sobreposição dá um toque alternativo e descolado ao look básico com cropped branco e jeans.

• Esse look ousado de Vivi Guedes ganhou milhares de curtidas nas redes sociais. Você usaria?

• Para os dias quentes, é preciso escolher um look confortável e leve para ir à academia, como essa composição super equilibrada e elegante! Perceba o detalhe em animal print que faz toda a diferença no visual da influencer.

• Para curtir as festas, o pretinho básico com fenda é estonteante.

• Os acessórios também são essenciais nos looks Vivi Guedes, como brincos e pulseiras grandes.

• Os sapatos também são um trend maravilhoso! Perceba que os detalhes são muito importantes para deixar o look impressionante.

• Sentiu falta de tons vibrantes? Que tal esse verde? Viu só como é possível apostar em outras cores para deixar o look diferente e alternativo?

• Por outro lado, um look vermelhão para sair do convencional.

• O equilíbrio entre as cores não deixam os looks da Vivi acima do tom. Deve ser por isso que muita gente logo começou a seguir a influencer digital.

• Muitos looks eram produzidos para bombar nas redes sociais da Vivi, como essa opção com azul, preto e dourado.

• Os adereços vibrantes dão um toque fascinante ao preto, assim como o sapato em tom verde limão.

• Se você pretende usar vermelho em uma festa ou evento, veja só essa opção de look para mulheres poderosas!

• No reality Best Cake, Vivi apresentou os melhores looks para ocasiões casuais. Uma verdadeira inspiração!

• E essa combinação super chique de preto com amarelo? Para deixar o visual mais incrível, acessórios e um longo rabo de cavalo no cabelo.

• Se for prezar por peças básicas, vale caprichar na escolha do corte e na cor.

• Ser chique e sofisticada era comum para Vivi Guedes. Por que você acha que ela ganhou milhões de seguidores?

• Esse casacão prateado é um charme! Combina com peças e calçados em cor preta, como a bota cano alto.

• Quem disse que não dá para usar um look todo rosa? Estonteante demais!

• Gosta de vestido longo? Veja essa inspiração da Vivi super clean.

• Os tons neon harmonizam com a jaqueta cheia de detalhes e adereços. Vivi adorava causar e seus looks eram prova disso.

• Brilho, aliás, era bem comum em muitas roupas da influencer. Tudo super equilibrado para deixar seu visual requintado.

• Estava sentindo falta das estampas? Que tal esse look para usar nos dias quentes?

• Para quem ama preto, o look all black é a melhor pedida. Vivi ficou linda com essa composição, tanto que usou em várias ocasiões casuais.

 

Os looks Vivi Guedes são lindos e encantadores. Impossível não amar o estilo da influencer! Siga todas as dicas e conte pra gente quais você mais gostou.

Aproveite para conferir outras matérias e renove seu visual:

Os melhores looks da Anitta

Looks para churrasco

Looks para balada

Até uma próxima! 

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+50 looks Vivi Guedes que vão te surpreender!publicado primeiro em como se vestir bem

Talvez você já tenha se incomodado com foliculite e nem sabe o que é isso. Para explicar um pouco mais sobre essas inflamações que aparecem na pele, suas causas, tipos, tratamentos e maneiras de evitar, conversamos com a Dra. Adriana Cuglianna (CRM 140124), dermatologista e especialista em cosmiatria. Confira:

O que é foliculite?

Antes de tudo, é legal você saber que o corpo humano tem milhões de folículos, muitos deles no couro cabeludo. O folículo piloso é de onde saem fios de cabelo ou pelo. Assim, a foliculite é uma infecção de pele que se inicia nesses folículos pilosos. Geralmente, é motivada por uma infecção bacteriana ou fúngica, mas também pode ser causada por vírus ou por uma inflamação de pelos encravados.

Existem fatores que tornam uma pessoa mais suscetível a ter foliculite, incluindo: doenças que diminuem a imunidade; apresentar acne ou dermatite; usar medicamentos, como cremes de corticoide ou terapia antibiótica em longo prazo e estar acima do peso, entre outros. A Dra. Adriana Cuglianna ainda comenta que as causas mais comuns de dano folicular são fricção do barbear ou roupas apertadas, calor e suor, como o causado pelo uso de luvas ou botas de borracha.

Sintomas

• Pequenas espinhas vermelhas, que podem ter pus ou não;
• Pele avermelhada e inflamada;
• Regiões com coceira e sensibilidade;
• Formação de furúnculos.

Se você está com algum desses sintomas e não sabe o que fazer, a indicação é sempre consultar um profissional da área da saúde, como um dermatologista.

Tipos de foliculite

A Dra. Adriana Cuglianna explica que existem diferentes tipos de foliculite, de acordo com os possíveis agentes causais e pela profundidade do acometimento.

Foliculites superficiais

São as que ficam instaladas na parte superior do folículo piloso e são infecções mais brandas.

• Foliculite estafilocócica: a manifestação da bactéria Staphylococcus aureus é a mais comum. Ela penetra a pele por meio de ferimentos e infecta os folículos, gerando nódulos.
• Foliculite por pseudomonas: pseudomonas são bactérias que estão presentes em diversos ambientes e que sobrevivem até mesmo em piscinas aquecidas que não estejam reguladas. As lesões causadas coçam bastante e são cheias de pus.
• Pseudofoliculite da barba: é bastante comum e trata-se da infecção causada por pelos encravados. Pode acontecer em depilações feitas com cera quente ou lâminas.
• Foliculite pitirospórica: infecção causada pelo fungo Pytirosporum ovalle (Malassezia). É frequente em adolescentes e causa papulopústulas, erupções cutâneas.

Foliculites profundas

Diferente da foliculite superficial, na profunda a inflamação alçança a raiz do folículo piloso. É mais grave e pode deixar cicatriz.

• Foliculite gram-negativa: costuma aparecer em pessoas que fazem tratamentos longos para acne com uso de antibióticos.
• Furúnculos e carbúnculos: quando a inflamação atinge áreas mais profundas da pele, pode haver a formação de furúnculos, nestes casos apresentando grandes áreas avermelhadas; lesões elevadas com pus amarelado no meio; as partes atingidas ficam muito sensíveis e doloridas.
• Foliculite eosinofílica: aparece principalmente em pessoas com doenças autoimunes, como portadores de HIV. As lesões parecem com espinhas comuns e deixam manchas escuras.

Vale lembrar que a foliculite pode aparecer tanto em homens quanto em mulheres. É comum em áreas de atrito ou trauma, glúteos e pernas, área da barba e couro cabeludo.

Como tratar a foliculite



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O tratamento para foliculite vai depender do tipo e da gravidade de cada infecção. É importante frisar que mesmo se o tratamento ajudar, a infecção pode voltar em algum momento.

Medicação

As inflamações mais graves ou recorrentes podem ser tratadas com antibiótico para foliculite, que pode ser tópico, oral ou uma combinação dos dois. As infecções causadas por bactérias são tratadas com remédios específicos. Por isso, é importante a avaliação correta do caso para que a forma de tratar seja assertiva.

Pomada para foliculite

Pomadas antibióticas, antifúngicas ou com corticoides costumam ser prescritas por médicos principalmente quando a foliculite aparece nas nádegas, virilha, axilas e nas pernas.

Sabonete para foliculite

Sabonetes antissépticos podem ser usados tanto para prevenir quanto para tratar a foliculite. Use o sabonete antes e depois da depilação. Importante: o uso exagerado pode trazer malefícios, deixando a pele seca e mais suscetível a doenças.

Compressas mornas são usadas para aliviar os sintomas em tratamentos caseiros de foliculite. No entanto, não use nenhum produto ou medicamento sem a orientação de um profissional.

Como evitar a foliculite



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Com alguns cuidados você mantém sua pele menos propensa ao surgimento dessas desagradáveis inflamações:

• Mantenha a pele limpa, seca e livre de escoriações ou irritações;
• Evite roupas muito justas e que retenham o suor;
• Mantenha a pele hidratada;
• Evite usar o mesmo aparelho de barbear por muitas vezes;
• Não fique com roupas de banho molhadas por muito tempo;
• Não faça lavagens antissépticas com muita frequência, pois elas eliminam as bactérias protetoras que fazem parte da nossa pele.

Assim como a foliculite, um problema frequente é ficar com a pele descascando. Confira quais podem ser as causas e o que fazer para tratar.

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