Entre todos os locais do corpo à disposição para fazer uma tattoo, a panturrilha está entre as mais legais. Isso porque a tatuagem na panturrilha pode ficar escondidinha ou aparecer conforme seu gosto – e as roupas que você veste, claro. Além disso, não é uma área tão dolorida para receber as agulhadas.

Está pensando em tatuar a sua panturrilha? Pois fique sabendo que não faltam ideias de desenhos, estilos e cores. E esse post está aqui para provar isso. Abaixo você confere uma seleção de 150 ideias de tatuagens femininas na panturrilha. Certamente alguma delas combinará direitinho com a sua personalidade!

1. A panturrilha é um lugar bem bacana para ser tatuado

2. Pois permite receber desde os menores desenhos

3. Daqueles mais minimalistas

4. Até os grandes e cheios de personalidade

5. Com todas as cores e detalhes que você tem direito

6. Diversos estilos ganham seu espaço

7. De uma vibe mais tribal

8. Passando pelo pontilhismo

9. Por desenhos com aquarela

10. E até algo com uma pegada mais realista

Leia também:
220 tatuagens femininas 2020 para você escolher sua próxima tattoo 325515

11. As tatuagens com linhas finas são belas e delicadas

12. Toda a beleza da simplicidade

13. Mais uma inspiração delicada e com toque sombreado

14. Tatuar as duas panturrilhas fica muito legal

15. Seja com desenhos totalmente diferentes

16. Propostas que combinam uma perna com a outra

17. Ou mesmo uma tatuagem espelhada

18. Fica lindo demais

19. Tatuagens ou obras de arte? Temos nossas dúvidas

20. Traços e pontilhismos para quem gosta do minimalismo

Leia também:
10 tatuagens que você deveria pensar muito bem antes de fazer 325515

21. Vários tons de azul para quem não abre mão de um toque de cor

22. E uma inspiração caprichada para quem ama detalhes

23. Uma coisa é certa: a panturrilha permite tatuagens de todos os jeitos

24. Moderninhas e cheias de humor

25. Com muitas linhas, detalhes e sombras

26. Coloridas e fofas

27. Desenhos que retratam personalidades

28. Ou apenas algo que você ache bonito

29. É possível optar por tatuagens bem delicadinhas

30. Como esse coração florido

Leia também:
130 tatuagens pequenas e discretas para te inspirar 325515

31. As flores, aliás, ficam lindas na panturrilha

32. Pode ser uma rosa bem tradicional

33. Ou algo geométrico

34. É possível ir desde uma linda cerejeira

35. Ou um majestoso girassol

36. Até um buquê recheado

37. Olha que coisa mais linda!

38. O dente de leão faz muito sucesso

39. Aqui, o vestido de Marilyn Monroe se transforma em flores

40. Cactos são os queridinhos de muita gente

Leia também:
150 tatuagens na panturrilha para inspirar seus próximos rabiscos 325515

41. E ficam uma fofura na panturrilha

42. Até mesmo em uma versão megadescolada

43. Outra inspiração legal: filmes!

44. E desenhos animados

45. Já pensou em tatuar um personagem que você curte?

46. Vale caprichar nos detalhes

47. E registrar na pele os seus gostos

48. Olha que ideia legal para quem gosta de Harry Potter

49. A Bela e a Fera

50. E até personagens de séries

51. Tatuagens de animais são frequentes na panturrilha

52. Como cachorros

53. Ratinhos fofos

54. Pássaros

55. Lobos

56. E até mesmo insetos

57. Amamos essa borboleta toda conceitual

58. E essa outra opção com flores

59. Um toque de aquarela deixa a tatuagem um charme

60. Sério, olha que amor

61. A panturrilha também pode receber tatuagem de mãe para filho

62. Como aquele pezinho que traz as informações sobre o bebê

63. O nome da criança

64. Ou um desenho bem lúdico

65. Como nomes em balões

66. Inspiração foíssima

67. Não é uma linda homenagem?

68. Olha que ideia mais fofa!

69. Figuras femininas na panturrilha: quem curte?

70. Você pode tatuar um rosto

71. Ou uma rosa, que é sinônimo de feminilidade

72. Tatuagens de amigas ficam incríveis na panturrilha

73. Assim como as tattoos de irmãs

74. Você faria algo parecido com sua irmã?

75. Ou com um grupo de melhores amigas?

76. Aqui, os tradicionais dedos entrelaçados

77. Linda tattoo para selar uma amizade especial

78. Sugestão fofinha: tattoos que se complementam

79. Inspiração para amigas que moram longe

80. Mas mantêm a amizade sempre viva

81. Quem aqui ama tatuagens escritas?

82. “Floresça onde Deus te plantar”

83. Uma simples palavra, um grande significado: fé

84. “Aponta pra fé e rema”

85. A panturrilha pode ser o espaço para mensagens cheias de poder

86. Como “ame a vida que você vive”

87. “Me recuso a afundar”

88. “My soul stays close to you”

89. “All these magic moments I’ve encountered”

90. Inspirações de tatuagens na panturrilha para quem ama caveiras

91. Aqui, uma versão bem estilizada

92. Opção mais colorida

93. Com direito a muitas flores

94. Vale apostar em algo mais escuro e assustador

95. Ou com uma pegada mais engraçadinha

96. Tatuagem para quem quer descobrir o mundo todo: mapa-múndi

97. Outra alternativa para quem ama viajar é a rosa dos ventos

98. Ou fechar a panturrilha com desenhos de viagens

99. Tatuar o lugar dos seus sonhos é uma excelente sugestão

100. O filtro dos sonhos faz muito sucesso por aí

101. Já pensou em tatuar na panturrilha suas maiores paixões?

102. Vale ser o time do seu coração

103. Do própria brasão

104. A algum símbolo que remeta ao time

105. Ou seu doce favorito!

106. Curte bikes? Olha essa sugestão

107. Boa ideia para quem ama corrida

108. Vive com a cabeça nas nuvens

109. Ama o glamour dos diamantes

110. Ou a liberdade dos pássaros

111. Tatuagem com sentimento: homenagem a um bichinho que já se foi

112. Vale fazer a carinha do cão e colocar um toque colorido

113. Sem esquecer, claro, dos gatos

114. Os felinos são muito lembrados na hora das tatuagens

115. E é difícil uma tattoo de gatinho não ficar uma fofura

116. Resista se for capaz!

117. Você faria uma tatuagem relacionada com a sua profissão?

118. Aqui, desenho que remete à gastronomia

119. Tatuagens para professoras – ou quem ama ler!

120. E para quem trabalha com confeitaria

121. Ideia fofa de tatuagem feminina: um lindo balão

122. Tatuagem religiosa e cheia de significado

123. Aqui, a beleza do corpo feminino

124. Uma constelação de delicadeza sem fim

125. Coração entre rabiscos

126. Essa flor na panturrilha até parece de verdade

127. Enquanto essa cauda de sereia é um encanto

128. Gatinho com flores: tattoo que simboliza o amor pelos animais

129. Essa flecha é, ao mesmo tempo, delicada e poderosa

130. Já a pena é pura leveza

131. Flores e borboletas: primavera o ano inteiro

132. Ama tatuagens de coração? A panturrilha é um local legal para elas

133. Pode ser um coração com um personagem do seu gosto

134. Ou todo trabalhado nas flores

135. Nessa opção ele ganha muitas cores

136. Enquanto aqui o coração é mero detalhe

137. Coração com impressões digitais é um desenho único!

138. E todo rendado fica sexy

139. Tatuagens com paisagens também ficam legais na panturrilha

140. Praticamente uma obra de arte, não é?

141. A panturrilha ganha uma frase de força

142. Transformando a panturrilha na face de uma feiticeira

143. Buquês de flores

144. Ou datas de casamentos

145. E a panturrilha pode ser só o começo para quem quer tatuar a perna inteira

146. Nada como um banho de mar e uma panturrilha lindamente tatuada…

147. Coisa mais bela!

148. Definitivamente não faltam inspirações para sua tatuagem feminina na panturrilha

149. Agora é só escolher seu desenho favorito

150. E partir para as agulhas!

Procurando por outras inspirações legais para suas próximas tattoos? Veja a lista das tatuagens femininas 2019, com 220 tendências para você decidir a sua!

O post Tatuagem yin yang: 70 ideias para você escolher sua arte ideal apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Tatuagem yin yang: 70 ideias para você escolher sua arte idealpublicado primeiro em como se vestir bem

Seja na lasanha, como antepasto ou até mesmo no omelete: estas receitas de berinjela no forno são o que você precisava para descobrir o melhor que esse ingrediente tem para oferecer. Além de ser uma alternativa mais saudável para massas e frituras, estes pratos são práticos e ideais para quem deseja unir sabor e facilidade na cozinha.

1. Berinjela no forno simples

Sinta o autêntico sabor da berinjela assando o vegetal apenas com azeite e um pouco de sal. A dica é fazer cortes para que os temperos penetrem melhor na berinjela, deixando o sabor mais intenso e, é claro, ainda mais delicioso!

2. Antepasto de berinjela no forno

Uma forma interessante e criativa de servir a berinjela é como aperitivo: além de ser um ótimo jeito de inovar na cozinha, esta é uma receita muito saudável! Com pimentão e cebola, é possível incrementar ainda mais o sabor. Sirva o antepasto acompanhado de torradas e delicie-se.

3. Berinjela à parmegiana clássica

Deliciosa, esta berinjela à parmegiana é uma adaptação vegetariana do clássico bife e fica crocante por fora e macia por dentro. Para trazer o autêntico sabor do prato, adicione molho de tomate ao preparo e traga ainda mais suculência!

4. Berinjela à parmegiana sem fritar

Uma forma mais saudável e prática de preparar a berinjela à parmegiana é assando o vegetal, em vez de fritá-lo, como na receita tradicional. Assim, é possível evitar o uso excessivo de óleo e, ainda, deixar a casquinha mais crocante e levinha.

5. Ratatouille no forno

Feito com ingredientes muito utilizados na culinária brasileira, o ratatouille é uma ótima forma de inovar no preparo com o básico. Feito no forno, o prato é saudável, prático e vai deixar a sua cozinha com um aroma irresistível!

6. Berinjela no forno empanada

Por ser feita no forno, esta berinjela fica com o empanado supercrocante e sequinho. Temperado com tempero baiano e páprica-doce e empanado com farinha de rosca e farinha de trigo, o vegetal fica muito saboroso e vai deixar suas refeições ainda melhores.

7. Berinjela no forno crocante

Muito bem temperada e supercrocante, esta receita é uma ótima opção para incrementar suas refeições do dia a dia – seja para servir como acompanhamento de um prato ou, também, como aperitivo antes da comida principal. Versátil e deliciosa, esta berinjela vai te deixar salivando!

8. Berinjela recheada

A combinação do recheio de carne moída, tomate e cebola, cobertos por uma camada de queijo gratinado e, é claro, o gostinho irresistível da berinjela é simplesmente sensacional. Inove no preparo do jantar com este prato apetitoso e saudável.

9. Berinjela gratinada

Uma berinjela recheada e gratinada é o prato ideal para quem procura unir cremosidade e leveza em um prato saudável e nutritivo! O queijo ralado, quando colocado por cima do preparo na forma, cria uma textura crocante e deliciosa que vai te conquistar.

10. Lasanha de berinjela

Leia também:
12 receitas de berinjela no forno para uma vida saudável e deliciosa 325513

Uma alternativa para a massa tradicional de lasanha, geralmente pesada e calórica, é utilizar fatias de berinjela na hora de montar o prato. Além disso, a receita ainda leva molho de tomate e um recheio irresistível de carne moída.

11. Minipizza de berinjela

Inove no preparo do lanchinho da tarde com esta minipizza que, além de deliciosa, ainda é uma opção mais saudável e natural para quando a fome bater entre as refeições. O recheio de queijo e tomate traz cremosidade e sabor ao prato, que também pode ser servido como aperitivo ou entrada!

12. Omelete de berinjela

Aprenda a unir a cremosidade e a textura que só o omelete possui com o gostinho suave e delicioso da berinjela nesta receita que, além de ser deliciosa, ainda é superprática: feita inteiramente no forno, é uma opção diferente e criativa para servir no almoço de família!

Quer saber mais motivos para inserir esse vegetal no seu cardápio? Confira estes benefícios da berinjela e descubra as propriedades nutricionais desse ingrediente que é tudo de bom!

O post Berinjela à parmegiana: 14 receitas desse prato italiano muito versátil apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Berinjela à parmegiana: 14 receitas desse prato italiano muito versátilpublicado primeiro em como se vestir bem

Fazer uma tatuagem de amizade exige muito cuidado e atenção, afinal, representar o peso dessa união através de um símbolo ou frase é uma grande responsabilidade. Para ajudar você a escolher o modelo ideal de tattoo, separamos 80 fotos incríveis. São diversas ideias, estilos e traços para você eternizar os laços com seus amigos do coração.

1. “Irmãs de alma”: uma frase que representa a amizade

2. As frases são os modelos mais comuns para tatuagem de amizade

3. Apesar de tradicional, a palavra “amizade” também é uma ótima escolha

4. Frases que se completam são incríveis e representam a sintonia entre as amigas

5. O significado importa muito

6. A tatuagem pode ser feita com mais de duas amigas

7. Amigas unidas pela fé

8. Ou pelos mesmos gostos

9. Tatuagem de amizade de coração: de apaixonar!

10. Desenhos com traços simples

Leia também:
Cuidados com a tatuagem: descubra os principais para não ter problemas 325293

11. O triângulo: cumplicidade, amizade e equilíbrio

12. Tatuagem de amizade delicada para quem gosta de ser discreta

13. A tatuagem pode significar o início da amizade, como amigas que se conheceram na Internet

14. A tatuagem tem que representar as amigas

15. Representar os ideais

16. Ela é eterna e marca o sentimento na pele

17. O grupo de amigos gravando na pele

18. Que tal fazer uma tattoo com as amigas do CrossFit?

19. Ou com as amigas que estão com você desde a infância?

20. Aquela amizade à distância eternizada

Leia também:
Tatuagem Ohana: 45 inspirações para você homenagear sua família 325293

21. Não há nada mais puro que a amizade

22. Tatuagem nos dedos está em alta

23. Olha que linda essa inspiração de desenho animado!

24. Ao infinito e além…

25. Amigos para sempre

26. A tatuagem de amizade pode trazer diversos símbolos

27. Olha que incrível o traço dessa tattoo

28. Tatuagem minimalista para representar o amor entre amigas

29. A representação do girassol na amizade é uma escolha bem comum para tatuar

30. A escolha da tatuagem pode ser mais elaborada, com um desenho incrível

Leia também:
Tatuagem gratidão: 60 ideias para quem só tem a agradecer 325293

31. Uma rosa para tatuar com a amiga? Olha que inspiração linda!

32. Que tal um desenho perfeito como um leão representando a lealdade?

33. Um sol bem bonito também é uma ótima opção

34. Uma amizade “para a vida”, como diz a frase

35. O coração é a melhor forma de simbolizar o amor

36. O símbolo do infinito em aquarela: incrível!

37. Você pode optar por usar cores apenas nos detalhes

38. Ou apostar em uma tatuagem bem colorida

39. Uma tattoo que se completa com a da amiga

40. Mais um modelinho de tatuagens que se completam

Leia também:
Tatuagem de árvore da vida: 80 ideias para todos os estilos 325293

41. Não tem como não se apaixonar por essas tatuagens combinadinhas, né?

42. Uma tatuagem mais discreta para quem não quer chamar atenção

43. Datas importantes também podem ser transformadas em tattoo

44. Tatuagens de amizade mostram a união entre as partes

45. O significado da tatuagem pode ser ainda mais profundo

46. Tatuagens no pulso são uma das escolhas mais queridinhas

47. Mais um modelinho de tattoo no pulso para você fazer com a sua melhor amiga

48. Amigas que se conheceram através da dança

49. A tatuagem pode ser em diferentes idiomas

50. Unicórnios estão em alta

Leia também:
Tatuagem de amizade: 80 inspirações para eternizar o elo entre amigos 325293

51. Amizade que traz sorte!

52. Combinação perfeita para fazer com mais duas amigas

53. As âncoras são uma ótima representação de apoio e união

54. O símbolo do infinito para representar uma amizade que vai durar para sempre

55. Essa inspiração é maravilhosa, não é?

56. O elo representado na pele

57. Essa tatuagem de amizade é de emocionar

58. “Amor que não se mede”

59. Traços finos são perfeitos

60. Uma tatuagem com as melhores amigas é uma ótima opção

61. Trazer para a pele um amor que nunca morre

62. O farol representa a luz da amizade na sua vida

63. Essa inspiração é de apaixonar

64. Amizade eterna agora marcada na pele

65. Amigas que se completam

66. Vocês podem optar por uma tatuagem mais realista também

67. Quem tem amigos tem tudo!

68. Aquela amizade que permite ser quem você é

69. Olha que ideia bacana: peças que se encaixam

70. A tatuagem de amizade vai tornar o laço ainda mais forte

71. Uma ótima ideia para eternizar os elos

72. Frases motivacionais para amigas que se apoiaram em momentos difíceis

73. Olha que incrível essa tatuagem em grupo

74. Mais uma perfeição em forma de tattoo

75. Traços delicados: tem como não amar?

76. É tanto amor que não cabe só no coração

77. Você pode optar por desenhos mais fofos

78. Ou traços delicados

79. A afinidade entre as amigas resulta em uma tattoo perfeita

80. O que importa é representar o amor!

Assim fica mais fácil escolher a tatuagem para fazer com suas amigas, não é mesmo? Veja também algumas ideias de tatuagem de casal para planejar a sua próxima tattoo.

O post 60 fotos de tatuagem para avós repletas de amor e carinho apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

60 fotos de tatuagem para avós repletas de amor e carinhopublicado primeiro em como se vestir bem

Chega da ditadura do manequim 36/38! Cada vez mais as mulheres têm encontrado espaço para se empoderar e mudar o pensamento de que existe um tipo de corpo perfeito a ser valorizado na moda.

Muitas lojas perceberam que havia uma brecha muito forte nesse mercado e começaram a produzir looks fantásticos para quem está acima do manequim 44, valorizando a liberdade e a diversidade e dando visibilidade a essas mulheres.

A mudança, que já havia começado nas lojas com empreendedoras lançando coleções plus size, chegou a alta costura e as passarelas mais recentemente. Há pouco tempo atrás, em 2013, ocorreu a primeira Semana de Moda Plus Size em Paris. Somente em 2016 a São Paulo Fashion Week trouxe pela primeira vez uma modelo plus size para os desfiles.

Mas, como estilo não tem nada a ver com regras e padrões, mas sim com se sentir bem, listamos algumas lojas plus size que fazem peças lindas para você compor looks com a sua cara, em todas as ocasiões:

1. Oh, querida!

Com uma ampla variedade de peças para as mais diversas ocasiões, a Oh, querida! tem como proposta principal divertir as mulheres que utilizam as roupas da marca. Por isso, investem bastante em estampas diversificadas, bem alegres e coloridas. Também prezam pela ausência de regras, convidando as pessoas a ousarem e quebrarem aqueles famosos ditados que ouvimos sobre moda.

2. Chica Bolacha

Criada em Porto Alegre há 12 anos, a Chica Bolacha é uma marca voltada para o mercado plus size. Com uma proposta de democratização da moda, criam peças do manequim 38 ao 60. E recentemente incluíram os homens em suas coleções, com a linha Chico.

3. Flaminga

Com opções de lingeries, roupas fitness, jeans, moda praia, acessórios, entre outros tipos de peças, a Flaminga surgiu com o desafio de levar roupa de qualidade para quem estava acima do manequim 44. Ela é um portal multimarcas, com uma curadoria cuidadosa para que as mulheres que compram e/ou comprarão na loja encontrem o que há de melhor no mercado.

4. Maria Abacaxita

A Maria Abacaxita, inaugurada esse ano, é focada na moda plus size para jovens irreverentes e divertidas. A marca possui bastante personalidade e agrada as mulheres que gostam de peças com estampas diferenciadas e mais alternativas. O manequim vai do 44 ao 60.

5. Best Size

A Best Size é também uma loja multimarcas voltada para o público plus size e com o objetivo de oferecer peças elegantes para mulheres que vestem acima de 44. Priorizam a praticidade na hora da compra, além de buscarem sempre marcas que propiciem conforto e qualidade em suas peças. Empoderadora, afirma que “o melhor tamanho é o seu”, e daí a origem do nome da loja.

6. Kauê Plus Size

Com o princípio de valorizar a atitude do cliente, surge a loja Kauê Plus Size. Atuando no mercado desde a década de 1990, une experiência, personalidade e criatividade em suas peças. Além da loja virtual, há diversas lojas físicas pelo país, com peças tanto para o público feminino quanto masculino.

7. Melinde Brasil

A Melinde Brasil atua no ramo plus size desde a década de 80, quando esse nicho ainda tinha poucas empresas que atendiam as suas necessidades. Nos anos 1990 passaram a se dedicar inteiramente a essa área e hoje são uma das marcas mais conhecidas e respeitadas do mercado.

8. Rouge Marie

Após inúmeras dicas dadas em seu blog pessoal, a estilista e consultora de moda responsável pela marca, Débora Fernandes, criou a Rouge Marie. Com o objetivo de criar peças de qualidade e dar dicas de moda em um mesmo espaço, a marca também aproveita para quebrar velhos preconceitos, como “você não pode usar isso se está acima do peso”.

9. Loja Mulherão

A Loja Mulherão existe desde 2011 como uma plataforma multimarcas de peças plus size de moda casual, trabalho, festa, jeans, praia, lingerie, entre outros. Com compromisso de encontrar peças de qualidade e oferecê-las para suas clientes, a loja é resultado do sucesso do blog Mulherão.

10. Palank

Leia também:
Moda anos 90: confira looks tendências na década para usar agora mesmo 164097

A Palank surgiu em 1984, trazendo uma experiência de mais de 30 anos no nicho plus size, sendo uma das pioneiras nesse setor. Com o princípio de quebrar as famosas regras, que na verdade são preconceitos, buscam empoderar as mulheres que se enquadram como plus size.

11. Julia Plus

A Julia Plus foi inaugurada em 1998, no Rio de Janeiro, inspirada nas curvas das mulheres cariocas. Sempre com conceitos inovadores, a marca possui reconhecimento internacional devido a criatividade na concepção das peças e a qualidade dos materiais utilizados.

12. Vk Moda Plus Size

Com a missão de empoderar, atender as necessidades do público feminino, garantir conforto e roupas de qualidade, surge a Vk Moda Plus Size. A marca afirma que seu compromisso é atender um público feminino, consciente e conectado as tendências, permitindo que todas se sintam sensuais, modernas e jovens.

13. Chic & Elegante

Valorizando a mulher brasileira, a Chic & Elegante alia conforto, alegria e qualidade. Criada em 2009, a marca busca sempre trazer as principais tendências mundiais para o Brasil para deixar as mulheres lindas e com a autoestima lá em cima.

14. Liló Fashion

Criada em 2012, a Liló Fashion surgiu com o intuito de realizar o sonho das mulheres plus size de utilizarem peças de qualidade e que estejam de acordo com as últimas tendências da moda. A loja vende peças de moda casual, festa, praia, moda íntima e jeans. Com opções estampadas e mais sóbrias, busca atender todos os estilos, agradando todas as mulheres.

Hoje há uma boa variedade de lojas incríveis para você comprar as suas roupas e se sentir linda, empoderada e na moda, não é mesmo? Então aproveite, conheça todas elas e indique essa matéria para suas amigas que também são plus size!

O post Mom jeans: 30 fotos com essa peça que é sucesso certeiro apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Mom jeans: 30 fotos com essa peça que é sucesso certeiropublicado primeiro em como se vestir bem

O bolinho de espinafre é ótimo para quem quer sair do comum na hora de preparar essa folha. Além disso, esse é um prato que cai bem como acompanhamento e até mesmo como petisco. Toda sua versatilidade, aliada ao seu sabor, faz com que esse quitute mereça um espaço no seu caderno de receitas. Para isso, veja as opções abaixo:

1. Bolinho de espinafre simples

É praticidade que você procura? Então, chega mais para conferir essa receita! Ela é feita com espinafre cozido, farinha de trigo, fermento, ovo, orégano, pimenta-do-reino e sal. A lista de ingredientes é pequena, assim como o passo a passo é simples. A massa é feita à mão, os bolinhos são fritos e o tempo na cozinha é curto!

2. Bolinho de espinafre assado

Com uma proposta mais saudável, essa é uma receita em que os bolinhos vão para o forno. Assim, você também faz menos sujeira na cozinha. Mesmo assim, o resultado é um sabor simplesmente irresistível e uma textura bem sequinha. Vale a pena experimentar.

3. Bolinho de espinafre na airfryer

Outra alternativa é assar seus bolinhos na airfryer. Dessa maneira, você garante um petisco livre de gordura. Além disso, o tempo de espera é de aproximadamente 20 minutos. Gostou? Então, anote os ingredientes necessários: espinafre, leite, ovo, farinha de trigo, fermento, cebola e sal.

4. Bolinho de espinafre com queijo

Quer dar mais sabor para o seu quitute? Nesse caso, o queijo parmesão é um ótimo aliado. Afinal, esse ingrediente mal te dá trabalho extra na cozinha, mas faz toda a diferença no resultado. Para melhorar ainda mais, essa é uma receita de forno.

5. Bolinho de espinafre com tempero de legumes

Nessa receita, tempero de legumes em pó, alho, sal e pimenta-do-reino são os ingredientes escolhidos para temperar o bolinho. Além disso, essa é uma versão rápida do petisco, pois ele é frito em uma frigideira com uma pequena quantidade de azeite.

6. Bolinho de espinafre com farinha de aveia

Quer deixar de lado a farinha de trigo? Então, experimente essa receita em que a escolhida é a farinha de aveia. Assim, você garante um resultado mais nutritivo. Mesmo assim, o sabor é incrível, pois, além do gostinho de espinafre, vários temperos entram em cena no preparo.

7. Bolinho de espinafre com aveia e farinha de rosca

Com uma lista de ingredientes curta, essa receita vai te surpreender pelo sabor e pela textura. O uso de farelo de aveia e farinha de rosca garantem um resultado bem crocante. Além desses itens e do espinafre, você também vai precisar de ovo, queijo parmesão e cebola.

8. Bolinho de espinafre com noz-moscada

A noz-moscada é uma especiaria certeira para dar mais sabor para o seu preparo, pois é muito aromática. Nessa receita, apenas ela e alho são usados como temperos. O queijo parmesão ainda ajuda a dar um toque extra de sabor para o quitute.

9. Bolinho de espinafre com linhaça

Feita no forno, essa é uma receita em que a massa pode ser assada tanto em forminhas pequenas quanto em uma grande. A textura fica bem leve e macia, como a de um bolo doce. Para melhorar ainda mais, o resultado é nutritivo e para lá de saboroso. Veja o passo a passo.

10. Bolinho de espinafre com arroz

Leia também:
13 receitas de bolinho de espinafre simplesmente irresistíveis 325367

Sobrou arroz da última refeição e você quer dar um novo uso para ele? Então, vale a pena conferir essa receita que leva uma boa quantidade de espinafre e ainda conta com queijo. O sabor fica tão bom, que será praticamente impossível parar de comer.

11. Bolinho de espinafre vegano

Essa é uma receita que, além de ser livre de ingredientes de origem animal, também não leva glúten. Para isso, a farinha de trigo é deixada de lado e dá lugar para a farinha de arroz e fécula de batata. Para melhorar ainda mais, o petisco é assado.

12. Bolinho de espinafre saudável

Nessa receita, espinafre e tomate são colocados em formas pequenas, untadas com azeite, e temperados. Na sequência, são cobertos com claras de ovos. Depois, é só levar para assar e se deliciar com o resultado.

13. Bolinho de espinafre low carb

Para fechar a lista, uma receita que não leva farinha. Além de ser sem glúten, essa é uma opção que também não leva lactose. Para que a massa fique encorpada, batata-doce entra em cena.

Viu só quantas receitas incríveis para você testar aí na sua cozinha? Seja assado ou frito, uma das opções de bolinho acima pode fazer um grande sucesso na sua mesa. E se você é do tipo que gosta de inovar, aprenda também como fazer pizza de couve-flor.

O post 18 receitas de panqueca integral para refeições mais saudáveis apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

18 receitas de panqueca integral para refeições mais saudáveispublicado primeiro em como se vestir bem

Com a correria do dia a dia acabamos nos esquecendo de fazer uma higiene correta das mãos, o que pode acarretar na contaminação e propagação de germes e vírus, como é o caso de gripes e o coronavírus (COVID-19), que foi descoberto há poucos meses e é altamente contagioso. Aprenda a lavar as mãos corretamente e se previna contra o coronavírus e outras doenças!

Qual a maneira correta de lavar as mãos?

1. Molhe as mãos;
2. Aplique o sabonete;
3. Ensaboe as palmas das mãos e as esfregue;
4. Esfregue o dorso das mãos em movimentos de vai e vem;
5. Entrelace os dedos e esfregue entre eles;
6. Esfregue o dorso dos dedos na palma das mãos;
7. Esfregue os polegares em movimentos circulares;
8. Friccione as pontas dos dedos na palma da outra mão;
9. Enxágue as mãos;
10. Seque as mãos com uma toalha descartável, de preferência;
11. Use a toalha descartável ou cotovelos para fechar a torneira.

Independentemente de existir ou não uma epidemia viral como a do coronavírus, é importante sempre fazermos uma boa limpeza das mãos e evitar contato com os olhos, boca e nariz, para estarmos sempre protegidos também contra germes e bactérias. Ensine também hábitos de higiene aos seus filhos e garanta que sua casa fique sempre protegida!

O post Mãos ressecadas pelo álcool gel: 5 maneiras de evitar esse problema apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Mãos ressecadas pelo álcool gel: 5 maneiras de evitar esse problemapublicado primeiro em como se vestir bem

Já pensou em como as mulheres deixavam os fios mais lisos antes da chapinha, do secador de cabelo e dos procedimentos químicos? A touca de nero era uma grande aliada para elas e vale a pena ser usada nos dias de hoje. Isso porque ela é simples de ser feita e gera benefícios para os fios. A seguir, saiba mais sobre ela.

O que é touca nero?

Essa é uma técnica que consiste em alisar os fios naturalmente. Para isso, é preciso enrolar o cabelo em torno da cabeça e prendê-lo com grampos. Na sequência, basta colocar a touca na cabeça. Assim, você força as madeixas a ficarem esticadas. Porém, esse processo deve ser feito com os fios completamente secos para não danificá-los.

Benefícios da touca nero

Agora que você já sabe o que é o procedimento, confira a seguir as vantagens que ele proporciona.

• Alisa os fios: para quem tem cabelos ondulados ou até mesmo com cachos mais abertos, a touca de nero tem o poder de alisar as madeixas naturalmente;
• Mantém o liso por mais tempo: a touca nero ajuda a aumentar o tempo de duração de um alisamento feito com chapinha ou até mesmo com química;
• Reduz o volume: por prender os fios por várias horas, a técnica garante que o volume esteja mais baixo quando eles forem soltos;
• Diminui o frizz: devido à maneira como a touca de nero é feita, ela ajuda a diminuir a quantidade de frizz, dando uma aparência mais saudável aos fios;
• Não danifica o cabelo: por não utilizar química e nem altas temperaturas, esse é um procedimento que não gera danos aos fios;
• É acessível: para fazer o procedimento em casa, você só precisa ter em mãos grampos, uma escova ou pente e a touca nero.

Viu só quantos benefícios um procedimento tão simples garante? Isso faz com que ela seja uma ótima aposta para que você teste em casa.

Como fazer touca nero

Quer aderir essa prática para aproveitar todos os benefícios que ela proporciona? Então, confira os tutorias a seguir:

Touca nero com meia-calça

Nesse vídeo, você começa aprendendo como fazer uma touca nero utilizando uma meia-calça. Na sequência, você também confere o passo a passo de como colocá-la no cabelo.

Touca nero com grampos

Essa é a maneira clássica de fazer o procedimento, em que os fios são enrolados em torno da cabeça, presos com grampos e cobertos pela touca. O passo a passo é simples, mas há dicas para um resultado de sucesso, como o lado certo de prender o grampo nos fios.

Touca nero sem grampos

Não tem grampos em casa ou simplesmente não quer utilizá-los? Não tem problema! Nesse vídeo, você confere como arrumar os fios e colocar a touca sem precisar do acessório.

Como colocar touca nero

Outra alternativa para quem não quer usar grampos, esse é um vídeo que ensina outra maneira de usar a touca. Aqui, ela é colocada na cabeça e depois os fios vão para dentro dela. Você pode testar diferentes maneiras para descobrir qual é a mais prática para você.

Touca nero sem marcar

Tem o cabelo curto ou com franja e tem medo de marcar as madeixas? Não é preciso se preocupar! Esse vídeo dá todas as dicas para que isso não aconteça.

Por mais que seja uma técnica antiga, a touca nero pode ser uma ótima aliada para quem não quer recorrer a altas temperaturas e químicas. Mas se você quer conhecer outras opções, a semi-definitiva é outra aposta para alisar os fios.

O post Touca nero: aprenda como alisar os fios sem química e sem calor apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Touca nero: aprenda como alisar os fios sem química e sem calorpublicado primeiro em como se vestir bem

Algumas mulheres não pensam duas vezes antes de dizer que são apaixonadas por sapatos: possuem vários modelos de cada tipo, para as mais variadas situações. Outras, porém, declaram ter somente o necessário, como, por exemplo, um “coringa” para trabalhar, um tênis para se exercitar, um chinelo para ficar em casa e uma ou duas sandálias ou rasteirinhas para sair.

Mas, de toda forma, não há como negar: sapatos, de forma geral, são itens essenciais na vida de qualquer pessoa e, em um momento ou outro, por inúmeros motivos, você terá que fazer uma (nova) aquisição.

A escolha de um sapato está relacionada ao estilo da mulher, à sua rotina e também às suas prioridades. Há muitas questões envolvidas como, por exemplo, qualidade, funcionalidade, beleza e preço do calçado e tudo isso é bastante pessoal.

Mas, de toda forma, existem alguns pontos gerais que devem ser analisados ao se comprar sapatos dos mais variados tipos. Abaixo você confere as principais orientações e dicas neste sentido, o que, certamente, ajudará você na sua próxima compra!

Sapatos de salto

Atualmente é possível encontrar inúmeros tipos de sapatos de salto, que atendem às mais variadas expectativas: scarpins, peep toes, entre outros. As principais orientações para a escolha são:

1. É um sapato para uso esporádico, por exemplo, para usar em formaturas, casamentos? Se sim, o designer de sapatos da Lindaella, André Augusto, sugere analisar primeiramente o “glamour” do calçado. “Se atende às expectativas para tal evento”, comenta.

2. É fundamental analisar ainda o quanto você está disposta a gastar com o produto. Tudo bem que é um sapato para uma ocasião especial, mas será que compensa pagar tão caro por um calçado que você vai usar esporadicamente? Pesquisar é uma dica importante, pois existem, sim, sapatos bonitos, elegantes para um evento especial, mas com preço acessível.

3. Analise também o conforto do sapato. Não está apertando seus dedos? Não está “pegando” atrás? Ele não vai sair do pé quando você andar? Mais importante do que ter um sapato de salto alto sofisticado e lindo, é se sentir bem com o modelo escolhido, e que ele te transmita segurança no caminhar. Porque não adianta nada colocar um belo sapato e não conseguir andar com ele!

4. Muitas mulheres são acostumadas a andar com sapatos de salto; outras, porém, confessam que não são tão acostumadas ainda e usam esse tipo de sapato somente em ocasiões muito especiais. Se você faz parte deste segundo grupo, “comece devagar”, não é muito indicado escolher logo um sapato com um salto muito grande. Escolha um salto relativamente baixo e que te dê segurança e, com o tempo, vá escolhendo outros com saltos maiores, se desejar.

5. Você precisa de um salto para o dia a dia de trabalho? André orienta procurar saltos mais grossos e confortáveis, que sejam bons para andar, dirigir.

Leia também:
10 modelos de bolsas que são estilosos e fáceis de combinar com o look 325200

6. No caso de sapatos de salto para o dia a dia, de acordo com André, é interessante analisar também a questão do preço. “Já que a demanda de compra é maior”, comenta. Dessa forma, a dica é fazer boas pesquisas optando por sapatos confortáveis e que tenham um preço acessível.

7. Se for comprar pela internet, analise com cuidado todos os detalhes do calçado, inclusive, tamanho do salto, peso do sapato etc.

8. Se você pretende usar o sapato de salto somente em ocasiões especiais e esporádicas, por exemplo, sempre usar o mesmo toda vez que tiver um casamento, opte por cores mais neutras, que combinarão com diferentes looks. Preto e bege são boas opções.

9. Vai comprar um salto alto para ir à balada? A beleza do calçado é importante, mas não se esqueça também do quesito conforto, pois, dependendo do tipo de festa, você pode ficar horas em pé.

10. Se for comprar o sapato em uma loja física, ou seja, onde irá experimentar o produto, vá ao final do dia. Isso porque, após um dia normal, os pés tendem a inchar. Dessa forma, você se certificará de que o tamanho/modelo do calçado está mesmo adequado aos seus pés.

11. Lembre-se sempre que sapatos com saltos mega altos e extremamente finos exigem muito equilíbrio. Se você não está acostumada a isso, prefira outro modelo. Não corra o risco de cair e se machucar simplesmente porque achou o calçado bonito.

Sandálias de salto

12. Analise, em primeiro lugar, em quais situações você pretende usar a sandália. É para sair aos finais de semana? Se sim, a beleza do produto é importante. Você pode pesquisar, por exemplo, quais são as últimas tendências antes de comprar, mas deve escolher, sobretudo, aquela que combine com o seu estilo.

13. O quesito conforto também é importante, ainda que você pretenda usar a sandália só para sair aos finais de semana. Afinal, ninguém gosta de ter que ir embora de uma festa, por exemplo, por estar com muita dor nos pés!

14. Avaliar o preço também é importante. Quanto você está disposta a gastar com esta sandália? Acha que ela vale mesmo este preço? Vai durar o suficiente para você usá-la várias vezes? Todas estas respostas são bastante pessoais, mas devem ser pensadas com calma, para que você não se arrependa depois.

15. De acordo com André, antes de comprar a sandália é bom pensar também nos looks que você já tem em seu guarda roupas. “Assim você já sabe o que pode ou não usar com essa nova aquisição”, diz.

Leia também:
30 looks com shorts de alfaiataria para se apaixonar pela tendência 325200

16. Você não se sente muito segura com salto alto e fino? As sandálias com salto grosso são o modelo ideal para a mulher que gosta de usar um saltinho vez ou outra, mas que não abre mão do conforto. Esse tipo de sapato dá mais sustentação e serve tanto para usar no dia a dia como à noite. Basta escolher um modelo que se adeque ao seu estilo e ao seu look.

17. Se você não se sente muito bem com sandálias com salto fino, adquira uma somente para eventos em que você sabe que terá onde sentar e que não ficará muito tempo em pé. Esse tipo de sandália, de fato, é elegante e combina com produções mais sofisticadas; mas, dependendo do seu estilo e do seu look, pode ser utilizada em eventos mais informais. Se você sabe, porém, que usará a sandália poucas vezes (devido à falta de costume em andar com este tipo de salto), reflita se vale mesmo a pena gastar um grande valor com o produto.

18. Está buscando uma sandália confortável, porém, elegante, para as mais variadas ocasiões? A sandália com salto meia pata é uma boa opção pois proporciona mais conforto, mesmo quando o calçado é alto (com 10 ou 12cm de salto, por exemplo).

19. As sandálias meia pata também podem ser usadas para sair à noite, tudo depende do modelo escolhido e da composição do look. São interessantes, inclusive, em ocasiões que exigem muitas horas em pé ou dançando, como numa balada.

20. Uma sandália anabela, de forma geral, oferece muito mais segurança pois o salto acompanha a largura do calçado. É usada geralmente para ocasiões mais informais e até para o dia a dia de trabalho, mas, dependendo do material escolhido, ela pode ser usada na composição de um look mais elegante.

21. Se você pretende usar a anabela ou até mesmo outro tipo de sandália no seu dia a dia, escolha um modelo realmente confortável e de qualidade para que o calçado não estrague com pouco tempo de uso. Muitas vezes “o barato pode sair caro”.

22. As plataformas, que têm um salto inteiriço, permitem que o pé todo fique no mesmo nível de altura. Muitas mulheres a consideram uma opção elegante e confortável para usar durante o dia; outras, porém, confessam ter medo de torcer o pé com esse tipo de sapato. É uma questão de gosto, por isso, na hora de comprar esse tipo de sandália, vale a pena experimentar o modelo e dar alguns passos com ele, para ver se, de fato, sentirá segurança ao andar.

23. Se for comprar a sandália pela internet, analise todos os detalhes do produto, inclusive tamanho do salto, largura do solado etc.

Sandálias rasteiras

24. André destaca que as rasteiras já tendem a ser mais confortáveis. “Então é interessante analisar a qualidade de acabamento (costuras, material)”, diz.

25. Vale a pena se atentar também ao preço, pois atualmente é possível encontrar modelos dos mais variados valores. Você pretende usar bastante a sandália? Então talvez valha a pena investir num calçado melhor, que você realmente saiba que é de qualidade. Mas lembre-se: preço alto nem sempre é sinônimo de qualidade. Pesquise (na internet, conversando com outras pessoas etc.) sobre a marca escolhida para saber se ela oferece o conforto e a durabilidade que você espera.

Leia também:
52 aspectos que você deve analisar ao comprar um sapato 325200

26. André lembra que é importante pensar na valorização do formato do pé. “Há sempre algo que deixa o pé mais bonito”, comenta. Dessa forma, experimentar com calma a sandália rasteira é sempre uma ótima dica.

27. A maioria das mulheres usa as sandálias rasteiras mais para o dia a dia, mas atualmente existem vários modelos lindíssimos que podem completar um look inclusive para a noite (para ir a um barzinho, por exemplo). As rasteirinhas com predarias são um ótimo exemplo e a opção ideal para quem não gosta de saltos, mas está buscando um sapato elegante, especialmente para o verão.

Sapatilhas

28. André destaca que sapatilhas geralmente são os coringas da sapateira. “Por isso, a maior prioridade durante a aquisição é a qualidade! Nada pior do que ser apaixonada por uma sapatilha que é ‘descartável’ (rasga, dá mau cheiro, enfim, deixa a mulher frustrada de alguma forma)”, diz.

29. Escolha um modelo de sapatilha que combine com você. Não é só porque “está na moda” que você precisa adquirir aquele determinado modelo. André comenta que existem diversas cores e modelos diferentes. “E tão ruim quanto ser descartável, é a sapatilha ser igual a de todo mundo. É legal pensar em exclusividade! E por fim e mais importante: o que vale é o amor à primeira vista”, diz.

30. Além dos modelos superindicados para o dia a dia, existem sapatilhas lindíssimas que podem ser usadas para sair. Neste caso, beleza é o quesito principal, mas não deixe de avaliar também o conforto da peça, porque nada mais desagradável do que uma sapatilha apertando e machucando os pés.

31. Para uma festa, na qual você não deseja usar salto, aposte nas sapatilhas com paetês, cetim ou verniz, por exemplo, pois estas possuem brilho e combinam bem com a noite.

32. Se você é apaixonada por sapatilhas e tem várias, para as mais diferentes ocasiões, tudo bem. Mas, se você não usa com tanta frequência assim e pretende adquirir apenas um par, aposte em cores mais neutras e sem estampas. Essa é a garantia de que ela combinará com várias composições e terá funcionalidade nos seus looks.

33. Algumas pessoas arriscam, mas a melhor opção é comprar uma sapatilha pessoalmente (e não via internet). Pois assim você pode experimentar o produto e ver se o tamanho, o formato estão adequados aos seus pés. Afinal, ninguém quer um sapato saindo dos pés ou formado bolhas atrás, né?

Botas

34. Atualmente existem inúmeros modelos de botas e, a cada inverno, surgem mais novidades lindíssimas: bota montaria, over the knee, ankle boot, coturno etc. Porém, nem sempre dá para comprar um modelo de cada ou, simplesmente, todas que você gostar. Dessa forma, quando você tiver que optar por uma, a dica principal é usar o bom-senso e escolher um modelo que terá bastante funcionalidade na composição dos seus looks.

35. A questão do preço também é importante. Por exemplo: você pode ter achado uma bota over the knee maravilhosa e ter ficado bastante tentada a comprá-la, mas o preço é um tanto alto e você, no fundo, nem sabe se irá usar esse modelo de bota muitas vezes. Então reflita: será que vale a pena? Talvez a melhor opção seja investir num modelo que você usará mais vezes ou ainda, procurar por uma bota over the knee que tenha um preço um pouco mais acessível.

Leia também:
70 inspirações de vestidos simples que comprovam a versatilidade da peça 325200

36. É legal avaliar o que é tendência, mas, mais importante do que isso é ter a certeza de que a bota escolhida combina com você.

37. André lembra que o conforto que a bota proporciona também é muito importante. Independentemente de a bota ter salto ou não, escolha uma que se adeque bem aos seus pés, que não aperte (levando em consideração, inclusive, que provavelmente você a usará com meias) etc.

38. André destaca ainda a importância da qualidade do produto. “Porque geralmente ninguém compra bota para um inverno só! Ela tem que durar pelo menos três!”, comenta.

39. Muitas pessoas optam por comprar botas pela internet. Mas esse tipo de compra também pede certa atenção: avalie o tipo de material, a altura do salto (se tiver), a altura do cano etc., para ter a certeza de que ela responde ao que você está esperando. E, sobretudo, não se arrisque a comprar um número menor do que usa (pois, vale lembrar: você a vestirá com meias).

Tênis casuais

40. Para André, quando o assunto é tênis casual, o estilo está acima de tudo! Escolha um modelo que realmente te encante.

41. Além disso, destaca André, a qualidade é importante. Afinal, as pessoas normalmente optam pelo tênis por ser esta uma opção confortável e não querem, de forma alguma, um modelo que aperte, machuque, cause dores nos pés.

42. Ao menos que você seja aquele tipo de pessoa que tem vários modelos de tênis casuais, opte por um de cor neutra e sem estampa, para que você possa combiná-lo com diferentes peças de roupa.

Tênis esportivos

43. Esse tipo de compra é especial. Qualidade e conforto são palavras essenciais, antes mesmo do quesito beleza. “Tênis esportivos têm a questão da ergonomia, mola e todo o aspecto de saúde para o conforto na hora do exercício”, comenta André.

44. Nessa hora, a marca é um fator relevante, conforme lembra André. O ideal é conversar com seu médico ortopedista ou outro profissional da sua confiança e pedir a ele dicas de quais são as marcas mais confiáveis para tênis esportivos.

45. O tipo de esporte/exercício que você pratica também é muito importante. Existem tênis próprios para academia; outros próprios para a corrida etc.

Leia também:
8 looks para usar no trabalho e também na academia 325200

46. A maioria dos tênis esportivos não é muito barata. Por isso, a forma de pagamento (parcelamentos) também conta, destaca André. Pesquisar na internet e também em diferentes lojas físicas é sempre interessante.

47. Quando o assunto é tênis esportivo, “o barato pode sair caro”. Pense sempre que sua saúde está em primeiro lugar.

Chinelos

48. Para André, no caso de chinelos, a dica é comprar sempre da marca mais conhecida no mercado. Ou ainda, de alguma marca pela qual você tenha confiança e/ou indicação. Isso garantirá mais certeza de conforto e qualidade.

49. Se optar por comprar uma marca que é novidade para você, experimente o chinelo (de preferência, não compre pela internet), para garantir que ele oferecerá o conforto que esse tipo de calçado pede.

50. André lembra que “foi-se o tempo em que chinelo era comprado apenas por necessidade. Ele hoje é acessório que ajuda a compor (e muito bem) um look descontraído”. Dessa forma, a beleza do produto também conta.

51. Se você é daquele tipo de pessoa que adora ter vários chinelos, pode abusar das cores, desenhos, detalhes e modelos. Mas, se pretende comprar só um, opte por chinelos lisos e cores mais neutras. Dessa forma, ele poderá ser usado em casa, mas, também, para compor looks descontraídos.

52. Tome cuidado em especial com chinelos brancos e de cores claras, que costumam encardir com mais facilidade. Se comprar um, lembre-se que, provavelmente, ele não “durará” tanto tempo como outros.

Vale lembrar, por fim, que, independentemente do tipo de calçado, o que conta são seus gostos e também a sua necessidade do momento. Você é apaixonada por sapatos e adora ter vários modelos?! Ótimo. Mas, se você prefere pensar sempre na funcionalidade do produto e compra somente quando necessário, analisar com calma esses pontos pode ser muito interessante.

O post Como usar bota caramelo: 30 fotos que provam o sucesso do calçado apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Como usar bota caramelo: 30 fotos que provam o sucesso do calçadopublicado primeiro em como se vestir bem

A ardência na vagina é uma queixa comum, de acordo com a ginecologista Fernanda Vaz (CRM-SC:18.840 – SC), com quem conversamos para saber mais sobre o assunto. Neste texto, ela esclarece os principais causadores da ardência, que podem ser alergias, assaduras, irritação da pele ou até mesmo infecções. Continue a leitura e confira!

1. Alergias e assaduras

A mulher precisa se observar para perceber em que momentos acontece a piora dos sintomas para correlacionar com situações que possam ser as causadoras da ardência. Alguns dos produtos que geralmente provocam essa reação são absorventes, certos tecidos da calcinha, papel higiênico, sabonetes ou até mesmo o tipo de amaciante usado para lavar as roupas, principalmente os mais perfumados.

Tratamento: ao identificar o que causa a reação, é necessário interromper o seu uso. Poderá ser orientada pelo ginecologista a utilizar medicamentos que aliviam os sintomas, como anti-alérgicos ou pomadas anti-inflamatórias.

2. Infecção vaginal

A Candida sp é um fungo que habita a flora vaginal normalmente, porém, em algumas situações pode proliferar demasiadamente causando a candidíase, que provoca coceira, ardor, vermelhidão e um corrimento branco grumoso. É comum aparecer antes da menstruação e após a relação sexual, além de situações de grande estresse, uso de roupas muito justas entre outros.

Outras formas de infecção que causam ardor vaginal: vaginose bacteriana, que causa corrimento amarelado, cheiro fétido e queimação na vagina, e as infecções sexualmente transmissíveis como tricomoníase, gonorréia, herpes genital e clamídia.

Tratamento: nesses casos, o tratamento será voltado ao agente causador com antifúngicos, antivirais ou antibióticos específicos.

3. Vulvodínia

Provoca ardência na vagina durante o contato íntimo, além de outros sintomas desconfortáveis como dor, irritação e vermelhidão. É uma doença crônica e recorrente. Sua etiologia ainda não está totalmente definida, mas parece ser provocada por disfunções do assoalho pélvico e hormonais.

Tratamento: não existe um tratamento definitivo. Algumas opções incluem a aplicação de anestésicos tópicos, o uso de antidepressivos ou antiepilépticos que relaxem a musculatura. Além disso, está indicada a realização de psicoterapia ou o aconselhamento sexual.

4. Perdas urinárias

A incontinência urinária e consequente contato da pele da região íntima com a urina acumulada na calcinha ou absorvente, pode gerar dermatite amoniacal (também é bem comum em crianças de fralda). Isso leva à inflamação da pele no local e ardência.

Tratamento: nesses casos, procure usar calcinhas feitas com tecido de fácil transpiração como algodão, evitar roupa apertada e fazer sempre uma boa higiene local. Além disso, existem técnicas de fisioterapia pélvica que podem auxiliar em casos mais leves a moderados, podendo algumas vezes ser necessário o tratamento cirúrgico.

5. Doenças da pele

Alguns problemas dermatológicos também podem afetar a pele da vulva e mucosa vaginal. Com isso, é possível ocorrerem ferimentos e ardência. Líquen plano e líquen simples são os mais frequentes, principalmente em mulheres com mais de 40 anos.

Tratamento: é necessário uma consulta ginecológica para diagnóstico através do exame físico e biopsia para definir o tratamento adequado.

Fernanda ainda destaca que é comum também a ardência na vagina após a relação sexual, na maioria das vezes causada pelo excesso de atrito durante o ato, principalmente quando há diminuição da lubrificação vaginal, seja essa por fatores hormonais ou psicológicos, mas também por falta do estímulo sexual adequado antes da ocorrer a penetração. Existem casos, também, de alergia aos preservativos, principalmente os de látex ou até alergia ao sêmen.

Através da consulta ginecológica, conversa e exame físico, é possível chegar a uma causa e traçar um plano de tratamento. Gostou das informações? Aproveite e entenda os motivos da coceira vaginal e como evitá-la.

O post Ardência na vagina: o que é e quais são as causas mais comuns apareceu primeiro em Dicas de Mulher.

Ardência na vagina: o que é e quais são as causas mais comunspublicado primeiro em como se vestir bem

Escolher o vestido de noiva é uma escolha que envolve muitas decisões, como o horário do casamento, estação do ano, estilo da cerimônia e festa, e claro, sua personalidade e estilo próprio. E reunindo todos esses quesitos, fica mais fácil de escolher o melhor tipo de tecido para vestido de noiva.

Afinal, o tecido para vestido de noiva pode ser primordial para passar a ideia desejada ao modelo, criando ou não volume, corte, caimento, textura, entre tantos outros fatores que cada tipo de tecido pode passar ao vestido de noiva.

Então, se você sonha com o vestido perfeito para o grande dia, é hora de conhecer mais sobre os tipos de tecidos para vestido de noiva, e fazer a escolha certa, garantindo que o resultado seja harmonioso entre modelo de vestido e tipo de tecido.

Tipos de tecido para vestido de noiva

Zibeline

O zibeline é um tecido misto de seda e que tem como característica ser mais fino e leve que o cetim.

A característica do zibeline é um superfície com tramas que lembram sarja e um leve brilho, garantindo um visual delicado!

O caimento do zibeline é mais estruturado e é uma ótima pedida para modelagens de vestido de noiva com silhueta marcada, pregas e dobraduras.

Organza

A organza é uma opção de tecido para vestido de noiva que traz transparência, delicadeza e um brilho diferenciado.

Esse tecido mais leve é também uma boa pedida para um visual estruturado e combina com detalhes, sobreposições e volumes, sendo uma opção para saias elegantes e com volume.

Cetim  

O cetim é um dos queridinhos quando o assunto é tecido para vestido de noiva, mas engana-se quem acha que cetim é tudo igual. Pelo contrário, há uma variedade de tipos de cetim e cada um pode apresentar uma peculiaridade que favorece diferentes modelos de vestidos de noiva.

De seda

O cetim de seda é um um tipo de tecido com brilho, glamouroso e de caimento leve, sendo uma boa pedida para vestidos fluídos ou até mesmo modelagens que realcem a silhueta, como vestido de noiva sereia.

Duchese

O cetim duchese é uma opção de tecido mais estruturado e com aparência delicada.

O tecido é bastante versátil e combina com modelos que vão do estilo sofisticado ao estilo simples, além de permitir diferentes acabamentos, como bordados e pedrarias.

Bouchol

O cetim bouchol é bastante parecido com o cetim duchese, mas nesse caso o tecido é mais pesado e perfeito para modelagens estruturadas, sendo muito utilizado na alta costura.

Changeant

A opção de cetim changeant é um tecido que possui duas cores na trama, o que garante um efeito diferenciado à cor do tecido quando olhado em diferentes posições.

Charmeuse­

Entre as opções de cetim, o charmeuse é uma boa pedida para vestidos que pedem leveza e elegância! O tecido tem brilho intenso e caimento lindo!

Peau d’ange ou cetim vison

Essa opção de cetim é mais encorpada que outros tipos, e apresenta bom caimento com brilho mais discreto, por isso do nome, “peau d’ange”, que vem do francês e significa “pele de anjo”, representando a delicadeza e o brilho leve do tecido.

Renda

Quando o assunto é vestido de noiva, é  muito comum os modelos em renda se destacarem, afinal a renda é um tecido atemporal e elegante.

E assim como o cetim, a renda tem uma infinidade de tipos e estilos, o que permite variações incríveis para o vestido de noiva de renda.

Renda Renascença

Essa renda é originária da Europa, mas atualmente é bastante encontrada na região nordeste do Brasil e tem como característica o visual  com traços marcados, desenhos geométricos e aparência fosca, características do trabalho artesanal para a confecção da renda.

Renda Arabesco

A renda arabesco é um tipo de renda mais com desenhos de arabescos, fugindo das opções mais tradicionais de rendas com temáticas florais.

Renda Francesa

A renda francesa é uma opção bastante frequente de tecido para vestido de noiva, e traz a elegância de uma renda delicada.

E apesar de ser bastante comum usar apenas o termo renda francesa, há diferentes tipos dessa renda de origem francesa, como soutache, guipure, chantilly e alençon.

Soutache

A renda francesa soutache tem com características desenhos em alto relevo e feitos em fio soutache sobre uma renda fininha e delicada, por isso do nome.

Esse tipo de renda combina bastante com modelagens estruturadas e elegantes de vestido de noiva.

Guipure

Uma opção de renda mais rígida e encorpada, a renda guipure é tipo de bordado sobre tecido fino e com espaçamentos.

Esse tipo de renda combina bastante com aplicações e pode ser usada em detalhes e transparências do vestido de noiva.

Chantilly

Uma das opções mais delicadas entre os tipos de rendas francesas, a renda chantilly é clássica, atemporal e romântica.

Essa renda traz bordados de flores e galhos em um tecido de tela fina e plana, garantido suavidade e delicadeza!

Alençon

A renda alençon é um tipo de renda francesa que tem bordado sobre tela fina, trazendo um mix entre fios finos  e grossos, e com temática floral, que deixa a renda bastante delicada.

Renda Italiana

Uma opção entre os tipos de renda e tecido para vestido de noiva é a renda italiana, uma opção, que como o próprio nome indica é de origem italiana, e que traz bordado elegante sobre tela fininha, dando um ar leve e romântico para a renda.

Renda Richelieu

A renda richelieu é um opção de renda mais dura e menos fluída, sendo uma opção elegante, mas com uma aparência mais pesada.

Renda Point D’esprit / Ponto Suíço

Uma opção diferenciada e moderna de renda, é a renda point d’esprit ou ponto suíço, que é uma versão bordada em tela fina e fluída, trazendo pontinhos que parecem bolinhas.

Essa renda é opção diferenciada para vestidos de noiva, e também pode ser uma boa pedida para véus.

Tule

O tule é um dos queridinhos das noivas que querem leveza, volume e ousadia!

Esse tecido é bastante usados em saias de vestidos de noiva, trazendo várias camadas para uma saia volumosa e sendo uma opção perfeita para sobreposições.

Musseline de Seda

A musseline de seda é um dos tipos de tecido para vestido de noiva que tem como característica uma transparência suave e sofisticada, e um caimento leve e elegante!

O tecido é uma ótima pedida para modelagens românticas e fluídas, e também pode ser usado como sobreposição, garantindo um efeito leve e que combina com vestidos de noivas mais soltos para casamentos ao ar livre.

Gazar de Seda

Como o próprio nome já indica, o gazar é um tecido de seda e que tem toque suave e caimento leve.

Esse tipo de tecido combina bastante com modelagens que pedem volume e sobreposições, e garante características acetinadas e um brilho suave ao vestido de noiva.

Tafetá

O tecido tafetá tem como características o toque suave e caimento estruturado, mas sem ser rígido demais, o que deixa o caimento estruturado e maleável.

O acabamento apresenta superfície acetinada, dando um leve brilho ao tecido e combinando com modelagens de vestidos estruturados e elegantes!

Chiffon

O chiffon é um tecido bem fininho e levemente transparente, podendo ser em seda ou em fibras sintéticas.

Esse tipo de tecido tem toque macio e transparência suave, sendo uma ótima opção para vestidos mais fluídos, soltos e leves, podendo ser utilizado como uma sobreposição a outros tecidos, uma vez que é levemente transparente.

Crepe

O crepe apresenta como características aparência opaca, aspecto granulado e toque áspero.

Esse tipo de tecido tem caimento levemente estruturado e é perfeito para vestidos de noivas que pedem um pouco mais de estrutura, mas sem a necessidade de muito volume.

Mikado

O mikado é uma seda natural e um tipo de tecido mais espesso, sendo uma opção bem sofisticada para vestidos de noiva.

O tecido é uma ótima opção para peças com mais volume, uma vez que a espessura da trama garante a modelagem mais volumosa, e tem como vantagem o fato de não amassar com facilidade, evitando que a noiva apareça amarrotada.

Quantos metros de tecido para fazer o vestido?

A quantidade, em metros, de tecido para vestido de noiva pode variar bastante de acordo com o estilo do vestido e seu biotipo.

Assim, vestidos com manga longa e saia rodada tendem a usar uma quantidade maior de tecido.

Para exemplificar e calcular a quantidade de tecido em um vestido de noiva, vamos considerar um modelo com saia de tule e estilo princesa, tendo 4 camadas de tecido na saia, o que leva 12 m de tecido apenas para a saia.

Já uma versão mais fluída também pode levar uma quantidade considerável de tecido, como uma versão de vestido em musseline, com 2 camadas de saia e um rodado leve, que pode levar 14 m de tecido para a confecção do modelo.

O cálculo do tecido também deve levar em conta o tecido para o forro do vestido, e tudo isso deve ser feito por um estilista ou costureira.

 

Agora é só escolher o estilo do seu vestido e combiná-lo com o tecido ideal, garantindo a harmonia perfeita em cada detalhe para o grande dia!

Esta postagem Tecido para vestido de noiva – 24 tipos lindos para escolher! foi publicada primeiro em Tudo com Moda.

Tecido para vestido de noiva – 24 tipos lindos para escolher!publicado primeiro em como se vestir bem